とある陸上少女の日記

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11月2日(水)

2016-11-02 19:52:00 | 練習日記


こんばんは\(^o^)/


練習メニュー
・3周ジョグ
・柔軟B
・柔軟C
・メディシン
・60m×6



今日は明日が尼崎選手権のため朝練で終わりでした!
11月に入り早朝は極寒です…

試合前日ということでメニューも少なめでした。

あくまで自分が感じている事なのですが
最近の60mは結構いい感じの動きで走れている気がします!

タイム的には良くも悪くもないのですが
前のはしりに比べたら足が前に運びやすくなったというかそんな感覚で走れるようになってきました!

この走りをあと残り少ない試合で活かして
ベストを狙えたらなと思います😊


明日も極寒が予想されると思いますが
自分の力を出し切りたいと思います!
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