ちょこのあれこれ

1男1女の母、ダイエット記録とか書き散らします

7月16日の記録。

2017年07月16日 | ダイエット
体重   77.20kg(-0.05kg/第一目標まで10.2㎏)
バスト  102㎝(+2㎝)
ウエスト 87㎝(±0㎝)
へそ回り 93cm(+2cm)
ヒップ  101㎝(±0㎝)

今日の運動 体幹リセットダイエット

長男が夏風邪をひいてしまい、夜もぐずぐずでなかなか寝られず。
1時間おきぐらいに添い乳をしているので体も痛いしのども乾くので
気付くと水ばかり飲んでいる。
それにしても、母乳育児は痩せるという話はどうなったのか。
「ただし個人差があります」砲が直撃している。
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