こころとからだの散歩道

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自分に素直に

2014-11-12 11:44:52 | 感謝
それは家族との何気ない会話から始まりました。

家族に指摘されたことに対して私が言った「は~い」の 言い方がよくないと言われましょた。

気持ちがこもってないということでしょうか。

○○してくれたらよかったのに、と言われて

そうすればよかったと思ったのですが、少し不満をもちながら答えたのでした。



  相手に合わせる

  相手に嫌われたくない

  自分を繕う

  自分を否定している

  ありのままの自分を認めていない


いろいろな自分が見えてきます。



さて、私は どうしたいのか?と考えた時

不機嫌そうにしている家族にありのままの気持ちを伝えました。


自分の中にある 愛 

それをそのまま言葉にして伝えたら

家族の笑顔がありました。



ありのままの自分を認めて


  私が本当にしたいことをする・・



家族にありがとう。

  自分に正直な私にありがとう。  




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