よねのレシピ

多重構造なべでつくるカンタンレシピ

バーベキューチキン

2017年02月13日 | 鶏肉
【材料】
手羽元12本
薄力粉
片栗粉

パスタソース
ケチャップ
ウスターソース

【作り方】
1.手羽元に薄力粉、片栗粉とつけて、クッキングシートをしいた大フライパンにならべ、ふたをして電磁調理器8にかけ両面焼く(あげたような仕上がりに)
2.パスタソース、ケチャップ、ウスターソースをからめる
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