何と言っても健康管理！～インフルエンザに負けないように～

あっという間に明日で１月が終わろうとしています。そして明後日からは２月、中学校では１年生が職場体験、そして２年生が修学旅行、そして３年生が公立高校入試に向けての大切な時期になります。そしてインフルエンザが猛威を奮う時期で、こうした行事に支障をきたすことが多いのです。悔いを残さないためには健康管理が不可欠となります。油断することなく、十分な睡眠とバランスの摂れた食事、規則正しい生活そして何と言っても「手洗い&うがい」を怠らないことです　自分も以上のことを常に心がけています。“健康第一”ですよ