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読書ブログ&過去ログ。

2018-10【食養】

2018-02-20 | 読書

「これを食べれば医者はいらない」若杉友子(祥伝社)



神様に備えるもの。

米 水 塩。


何を食べる?
どう食べる?


何を食べない?




すぐに 全部 いつでも
は、出来なくても、
無理の内範囲で少しずつ始めよう♪
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