chi-smile everyday

何気なく過ぎていく毎日のメモリー

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絞ろうと感じたときこそ

2017-05-16 21:51:22 | 日記
今日は健康診断でした!!


ものの見事に体重増加orz


体脂肪率とかも増加のため
ちょっと意識しないといけませんね!


昨日焼肉食べたけど、
油断したらすぐ増えるから
困ったもんですわ( ;∀;)


これまた体を絞らなくちゃ!!


鍛えるぞー!!!


とりあえず今寝る前にストレッチ(^^)


少しは変わるかな??





ある種の大きな1歩(笑)
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