病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

今朝は朝抜き…お礼

2015-07-26 15:53:53 | 関連話

胃もたれで朝食抜きました^^;

昨夜は帰りが遅かった上に、家でも晩酌してしまい、3時に寝て7時起き、出かけるまでの時間もなかったので、朝食抜きました。

 

日々の雑感もなくレシピもなく、淡々と続けている、この朝食と猫写真だけのブログですが、数百人の方が毎日ご覧になって下さっているので、お礼かねがね、出てきました。ありがとうございます。

なお、自分は朝食ブログの他に、弁当ブログ・音楽のブログ・健康のブログ、と全部で4つ書いていますが、なんとこの朝食ブログが一番読まれています^^;

 

明日7/27からまた米食・玄米食の朝食ブログ再開しますのでよろしくお願いします♫

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昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/ 

 


厚揚げとたぬきそば

2015-07-25 08:10:09 | 朝ご飯 うどん・そば系

今朝は、厚揚げ柚子胡椒とたぬきそば(温)でした。ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米三日目)。

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冷やしトマトと冷やかけたぬきそば

2015-07-24 09:12:07 | 朝ご飯 うどん・そば系

今朝は冷やしトマトにしました。副菜は、ニンニクの茎炒め、きゅうり三五八漬け、筋子、冷やかけのたぬきそば、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米二日目)。

 

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にら玉と炊き込みご飯

2015-07-23 15:10:19 | 朝ご飯 卵系

今朝は、にら玉と椎茸炊き込みご飯でした。副菜は、おかひじきおひたし、きゅうり三五八漬け、筋子、たぬきそば、ご飯は福島の天栄米炊きました。

 

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冷やかけのたぬきそばと玄米

2015-07-22 07:59:39 | 朝ご飯 うどん・そば系

今朝は、冷やかけのたぬきそばでした。副菜は、きゅうり三五八漬け、焼き椎茸、ナス味噌炒め、有明海苔、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米三日目)。

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