病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

梅干、煮干、納豆、玄米

2016-10-12 09:00:40 | 一汁一菜

今朝のおかずは、納豆、梅干、煮干炒めです。

味噌汁の具はわかめ、ご飯は福島の天栄米の漢方未来米の玄米でした。

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