病になりにくい身体のための朝食

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スズキの三五八漬け

2017-07-08 10:19:28 | 朝ご飯 木の子系

今朝は若狭湾のスズキ(のカマ)を三五八漬けに一晩漬けて、焼きました。

この時期のスズキはさっぱりとしていて、夏の魚だなぁ!

 

ほかは、きゅうりの糠漬け、茄子の炒め物、指ほぐしのトウモロコシ、モロヘイヤ味噌汁。

ご飯は天栄米でもち麦ご飯でした。

 

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