病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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青菜のおひたし

2016-11-12 08:22:34 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、高菜とほうれん草のおひたしでした。赤梅酢をかけてます(`_´)ゞ

ほかは、人参たまごサラダ、煮干炒め、舞茸の味噌汁。

ご飯は天栄米で黒千石大豆の炊き込みでした^ - ^

 

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