病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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舞茸とキヌアの炒めもの

2017-04-18 09:33:43 | 朝ご飯 木の子系

今朝は舞茸と茹でたキヌアの炒めものでした。味付けはしょうゆだけだけど、結構おいしい。

 

ほかは、ここの処続いている菜の花(のらぼう菜)のおひたし、コールスロー、梅干し、豆腐と菜っ葉の味噌汁。

ご飯は天栄米です(白米だけで炊くの久しぶり)。

 

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