病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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みょうがとイカの梅酢和え

2017-08-31 09:32:58 | 朝ご飯 野菜系

みょうがをタップリもらったので早速、使ったぞ😀

茹でたイカ下足と梅酢和えにしましたー。みょうがの舌が痺れる辛味と梅酢の酸っぱさに目が覚めます😃

茄子の梅酢炒め、きゅうりの糠漬け、イカの塩辛、みょうがとわかめの味噌汁。

ご飯は天栄米で黒千石大豆の炊き込みでした。

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