さといもといかの煮物

里芋をイカと煮物にしました。

下拵えがテキトーだったので、煮汁がやや濁りとろとろになった😀

 

ターサイ炒め、ブロッコリーカリフラワー、ぬか漬け、あさりのみそ汁。

ご飯は天栄米で雑穀ご飯でした。

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アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。

https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

 

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