病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

軽めの朝ベジ

2017-11-14 09:15:36 | 朝ご飯 野菜系

歳のためか朝の腹の減り具合が芳しくないことが増えてきた。今朝は軽めに。

 

白黒猫柄の皿にブロッコリー、蒸し安納芋、菊芋味噌漬けがのってます。

ブロッコリーは近所のです。蕾がぎゅっと詰まった新鮮採りたて😃

大根のみそ汁に福島の天栄米の新米でした。

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