病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

大根の皮と葉っぱ

2015-12-25 11:52:39 | 朝ご飯 根菜系

妙に暖かいクリスマスになりましたね。

今朝は大根の料理の朝食にしました。

大根の葉と油揚げのさっぱり煮、大根の皮の黒ごま炒め、さつまいもの黒白ごま炒め、それと釧路から届いたタラコちゃんです。

大根は近所の農家さんの作った大根だけど、葉が美味いですよ~^ ^

 

厚岸のアサリの味噌汁、ご飯は福島の天栄米を炊いてます。

 

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