病になりにくい身体のための朝食

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人参お焼きと小豆玄米

2014-04-30 07:50:38 | 朝ご飯 根菜系

 今朝は、人参お焼きと小豆玄米でした。

きょうの人参お焼きには生アーモンドを砕いて入れてみました。副菜は、いか納豆、芋がらの味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米に小豆を入れて炊きました。

  

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