友ちゃんブログ

適当で、いい加減・・・それが理想

端材210

2015年06月28日 08時41分36秒 | 端材・リユース

杉柱の端材。

そして、塗装済みの2×4材。

この2×4材は数年前閉店する美容室にディスプレイしてあったのを引き上げてきたもの。

確か壁の装飾として設置してあった。

結構日光や雨も受けてるはずだが、まだまだチョットしたデッキには十分使える。

あえて見栄えの悪い横面を見せて並べてみた。

お得な品です。早いもの勝ち。

どうぞお持ち帰りくだされ。

 

 

 

 

↓ ランキング参加中。ご面倒ですが、ポチッと頂ければ励みになります。

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 50代オヤジへ

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

WOMEN’S

2015年06月24日 12時19分20秒 | シェイプアップ

ZUMBA用にとシューズをネットで購入。

在庫のサイズと全体の色柄で決めたんだけど、

届いた箱を見て女性用であることが判明。

どうりで紐がラメッてる訳だ。

これでも、紫ラメの紐と取り換えたんだけど。

サイズが26cmなんだけど、まぁ、このサイズを履く女性もいるという事だね。

男っぽくないなぁとは思ってたんだけど、そういうことだった訳だ。

 

 

正式に通い始めて昨日が2回目。

しばらくは「ZUMBA GOLD」という週1回の初心者・高齢者向けのエクササイズに通うことにした。

こちらが比較的ゆっくりした動きで、先生も声で指示を出しながらやってくれる。

とはいえ、まだまだ頭(脳)と体の連携がうまくいかない。

それでも、リズム感は良いと褒められた。(歳のわりには、という事だろうけど)

片足立ちのバランス感覚も我ながら良いんじゃないかと思っている。

 

体重・体脂肪率も鈍いながら右下がりになって来ている。

ZUMBAとウォーキングの効果が出始めたかな。

 

 

 

 

↓ ランキング参加中。ご面倒ですが、ポチッと頂ければ励みになります。

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 50代オヤジへ

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

やっぱ、いいわ

2015年06月23日 00時52分11秒 | ブログ

20日(土)は久々の竹P三役OB・OG会。

前回は25年の7月だったので、1年11カ月ぶり。

前回の参加は13人。今回も13人だった。  

場所は大村駅裏。旅館浮亀に併設された「炭火工房 うきがめ

知る人ぞ知る、な お店。

たまたま旅館のちょっとした補修を元請さんに紹介されてやったのだが、

その時にこのお店があるのを見つけたのだ。

そこで、早速今回利用させて頂いた。

お料理はお造りから地鶏の炭火焼、そして中華まで。美味しゅうございました。

 

 

すでに皆は子どもも大きくなりPTA活動を卒業している。

こんな機会を作らないとなかなか会えない。

メンバーは平成15年から20年に掛けて、三役活動を共にやった仲間。

今回は当時の歴代校長・教頭先生の4人全員に参加を頂いた。

当時は教頭先生だったお二人も既に校長先生である。

 

いやぁ、おしゃべりが楽しくて、楽しくて。

最初はこじんまりと少ない人数でやるつもりだったんだが、

逆に増えていくような気がする。

まぁ、いいか。

 

 

 

男4人で2次会に行ったけど、私は初めてのお店だった。

帰りは、いつものように歩いて。

酔っ払っていて普通50分のところを60分掛かった。

 

次回はいつにしようかなぁ。

今回参加できなかった方、今後も続けますんで。

今後も永久幹事で仕切ります。

皆さん、お楽しみに。

 

 

 

 

↓ ランキング参加中。ご面倒ですが、ポチッと頂ければ励みになります。

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 50代オヤジへ

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

端材210

2015年06月21日 10時15分19秒 | 端材・リユース

 

白く塗った板切れは桧材(上小節)

 

本来はきれいな板目を楽しむものだが、塗装してるんで少しもったいない。

 

どうぞお持ち帰りください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↓ ランキング参加中。ご面倒ですが、ポチッと頂ければ励みになります。

 

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 50代オヤジへ

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

銀チョコ

2015年06月17日 23時48分22秒 | ブログ

お昼直前にあん万を一つ食べた。

昼食をとると眠気が襲うので、

昼食替わりに棚の上にあった「大きか銀チョコ」「銀チョコW」を手に取り長崎市内のお客様宅へ向かう。

運転しながらかぶりつく。

あん万とWサイズ銀チョコで、ちょっと食べ過ぎ感が残る。

シェイプアップに逆らったような食べものだが、甘いものを食べられないのは辛すぎる。

その分、頑張って運動しよう。

 

 

仕事を終え帰路に付く。

途中妻から電話が入っていることに気付く。

電話してみると

「マルキョウ」で59円(税別)の飲み物(ペットボトル500)がチラシに出てるから、帰りに寄ってみたら、とのこと。

 

6本を買い物かごへ入れる。

パンコーナーで銀チョコ3本パックもかごの中へ。

 

帰宅してみると、他の皆は夕食中だった。

棚にあった銀チョコを食べた犯人は私なのか?と長男が聞く。

 「そうよ」と答えると「やっぱりね」と。

朝からあるのを確認して、昼に食べようと思って戻ったら無くなっていたのでひどく落胆したのだそうだ。

長女が「1時間ぐらい言い続けとるとよ」と。

食い物の恨みはおそろしいというからね。

 

 「3本入りの銀チョコを買ってきたけど」

「さすが」

 

親子で好きな銀チョコ。

 

 

 

↓ ランキング参加中。ご面倒ですが、ポチッと頂ければ励みになります。

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 50代オヤジへ

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加