犬山完走は幻に

「第３９回　読売犬山ハーフマラソン」走ってきました。

朝６時に起床。前日に購入してあったパンと牛乳で朝食。
今日の天気予報は、０℃～１１℃、北西-北北西の風１～２m/s、
去年よりちょっと寒いかな？

６時３０分に自宅を出発、７時に「すいとぴあ江南」の駐車場に到着した。
気温は２℃、やっぱり昨年より寒い。
　　　　　
７時２５分頃、準備完了。今年は小径車で会場の犬山へ向かう。
　　　　　
途中、３か所の「渡し跡（草井、小渕、山那）」を見て回る。
　　　　　

８時１０分頃、会場に到着した。距離は約１３Ｋｍ、４６分程かかった。
昨年よりきれいになっていた。
　　　　　
駐輪場に自転車を止める。
　　　　　
まずは、トイレに行く。まだ並んでいる人が少なかったど
９時ごろには長い列になっていた。

９時１５分頃、整列する。
　　　　　
スタート位置に移動する。
　　　　　
９時５６分　スタート。
　　　　　

各ラップは次の通り

～1Km　 ５分３１秒（５分１５秒）　　　　　
～2Km　 ５分２６秒（５分０３秒）　　　
～3Km 　５分３３秒（５分０７秒）　　　
～4Km 　５分２８秒（５分１１秒）　　　　　
～5Km 　５分３１秒（５分０９秒）　←　給水所はパスした。
　　　　
　　　２７分３１秒（２６分３６秒）
　
～6Km 　５分２９秒（５分０９秒）　　　　　　
～7Km 　５分３６秒（５分１３秒）　←　５分３０秒ぐらいで良しとする。　　
～8Km 　５分３８秒（５分１６秒）　←　ここから11Kmまでやや上り区間で向かい風　　
～9Km 　５分４６秒（５分１８秒）　
～10Km　 ５分４７秒（５分１８秒）　←　給水所はパス　　　　　　

　　　　２８分１８秒（２６分２９秒）
　　　　　　　　　　　
～11Km　 ５分５６秒（５分２０秒）　←　ここから15Kmまで下り区間　
～12Km　 ５分５８秒（５分１８秒）　←　　　　
～13Km 　５分４４秒（５分２０秒）　　　　
～14Km 　５分５７秒（５分２６秒）　←　ペース上がらず　　　　
～15Km 　５分４６秒（５分３０秒）　←　

　　　　２９分２４秒（２７分０７秒）
　
～16Km 　５分４７秒（５分３２秒）　←　ここからまた少し上り区間　　
～17Km 　６分００秒（５分４１秒）　←　最後の折り返しを通過
～18Km 　５分５６秒（５分４４秒）　　　　
～19Km 　５分５６秒（５分４７秒）　←　ペース上がらない。　　　
～20Km　 ６分０１秒（５分４６秒）　　　　　　　　　　　　　　

　　　　３０分４３秒（２８分３５秒）
　
～21Km 　５分５６秒（５分３５秒）　
～0.1Km １分０４秒（１分００秒）　←　一応ラストスパート

手元の時計では、２時間０１分５７秒でゴールでした。
　　　　　
公式記録は無し。ゴール後に計測チップがないことが判明。

Ｗｅｂで記録を検索すると、１５Ｋｍまでラップタイムが残っていた。
ということは、１５Ｋｍ過ぎに計測チップが紛失したようだ。

やっぱり、練習不足だな。ペースが上げれなかった。

平均ペース：５分４５秒／Ｋｍ、
平均心拍数１３５（途中で計測不良があったようだけど・・）

完走証発行所の列には並ばず、チケットで花見だんごに交換。
上着だけ着替えて、帰路に就く。