T・室’s blog2-走り続けることで、見えてくるもの-

自転車・マラソン・趣味・その他 日々に思い付いた事を気ままに書いています。

また、トレーニング始める

2017-11-21 21:10:11 | トレーニング
「いびがわマラソン」の後、休憩していたトレーニングを
やっと再開できた。先週も雨だったり用事があったりして、
思うように再開できなかった。おかげで体重も増加傾向だった。

今日は、前後のストレッチとバイク40分、トレッドミル30分
と軽めにしておきました。
コメント    この記事についてブログを書く
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 行きたいな。夜会 | トップ | 月髑髏・上、取れた »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

トレーニング」カテゴリの最新記事