皆さんはノルディック・ウォークってご存知ですか？
ノルディック・ウォークとは、
北欧にてスタートした、生活習慣病やリハビリ・介護予防・
ダイエットにもつながるエクササイズで、
姿勢の矯正や関節障害の予防にも効果があるそうです
平湯温泉で、このノルディック・ウォークを体験してみませんか
参加料は3,000円。
朝8時30分～10時30分のさわやかな時間帯に、
平湯温泉の自然探勝路を歩きます
温泉施設『ひらゆの森』の入浴券つきなので、
歩いた後は温泉で疲れを癒してください。
持ち物は参加料だけ。
運動しやすい服装と履き物で参加してください。
予約が要りますので、
ご希望の方は前日までにご連絡ください
残暑の厳しい日が続きます
今年も子供たちのリクエストに応えて行ってきました。
流しそうめん
車で１５分、赤かぶの里の少し下、『やまびこ』さんです。
到着するころには雲が多くて、
暑さも和らいでいましたが、
流れてくるそうめんをすくう、あの興奮を堪能してきました
子供たちにペースを乱されて、
『もうしばらく要らんぞ
』って程、そうめん食べました
夏休みでも、どこにも連れて行ってやれんけど、
仲良くしてくれてる良い姉妹です
ありがたいなぁ～
またどっかで埋め合わせしんならんな
ロンドンオリンピック、男子サッカーの準決勝を見終え、
布団に入ったのが午前３時。
２時間後の午前５時に起床。眠い・・・
でも、玄関の温度計を見てビックリ
目が覚めた
１０℃って
涼しいって感じじゃなく、寒っ
お客さんも『寒いですね～』ってビックリしてた。
これで日中天気が良くなると、
３０℃近くまで行くかと思うとたまらんなぁ～
でも今んところ、雲が出てて、
お昼寝するには持って来いの気温
バッチリお昼寝させていただきました
過ごしやすいこの気温が続くと嬉しいです
今日はちはるの小学校の５・６年生の焼岳登山でした。
連日のオリンピック観戦による寝不足と、
絶好の好天で、バテバテに疲れることは必至でした
中尾側から生徒・先生・父兄に救助隊と、
およそ５０人の大人数で登山です。
子供たちに合わせたペースで３０分歩いては５分休む、
この繰り返しだったので、思ったより余裕があった
天気がいいので周りの山々もくっきり見えて気分もいい
汗はかくけど、緑も風も心地良い～
中尾口から歩くこと、約４時間３０分、
焼岳頂上に到着
昨年の独標はヘバリ気味で上がってたちはるが、
今年はたくましく上がってこれたことが嬉しかった
小学校の行事が終わって行く寂しさと、
たくましくなっていく娘の凄さ、
そして奥飛騨にある大自然の素晴らしさを
感じれた焼岳登山でした
あ～それにしても疲れた
今日はオリンピック観戦せずに爆睡やな
暑いが続きますねぇ～
奥飛騨でも日中は３０℃を超える日もあります
それでも日が沈むと、一気に涼しくなります。
夜、窓を開けてしばらくすると寒く感じるくらい
そんな暑い夏の今月の一言です。
『 すべてを 失った時
人間の 本当の 力がわかる 』
暑い夏を元気に乗り切ろう
みたいな言葉かと思えば何か寂しさすら感じる言葉です。
人の力って偉大で、凄いと思います。
でもそれって、色々な物に助けられたうえでの、
力なのではないでしょうか？
他人の力、自然の力など様々ことに、
感謝の気持ちを忘れちゃいけませんね
感謝の気持ちを持って、仕事も遊びもがんばりましょぉ～
