11月21日(土）11384歩 ５，９ｋ ２４７ｋカロリー
使わないでなく、使いすぎない。指は動かす。
交通事故の時もそういわれました。
１年前の今朝です。
いしき小学校
土曜の朝の校庭―いしき小学校
夕方のウオーキングでこれもありか を確信して受診 家から5分
丁寧な問診と説明・・針と全身のマッサージ 2時間いました。
身体全体が軽くなり、指も来た時より柔らかくなりました。
(これもワイコマさんのアドバイスがありました）
皆さんからの励ましがヒントです。感謝しています。
いい結果を報告できるのは1週間後だろうと思います。
12月のゲスト探しでした。なんとか見通しが・・・。
昨年の今日のブログです↓
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