5月14日(土)のお話し
この日は久しぶりの金峰山へ
約1か月くらいぶり
どのくらいタイムが落ちているのか不安になりながらも出発
昼から出発
天気は快晴
めちゃくちゃ暑そう
気温は30度くらいだったと思う。
今日は暑そうだったので夏用の半袖ジャージ+半レーパンで夏装備
案の定、ものすごい気温でこの服装でも暑すぎる。。
平地区間で体力を消耗してぐったり(-_-;)
完全に夏バテモード
やっと峠の茶屋TTのスタート地点についたら待っていたのは渋滞
自転車も通れないほど道も狭く、暑い中待たされる
渋滞を抜けてTTをスタート。
すると、スタート後500メートルほどのところで前のダンプが停車。
追い抜くこともできないのでこっちも停車。。
せっかくいいペースで登ってたのに止まってしまったので、もう一回最初からやり直し・・
次は前に車がいないことを確認してからスタート
すると今回は、体力不足・夏バテ気味・やり直しでモチベーション⤵、ということが影響して、一気にペースダウン。
自分でもびっくりするようなスローペースで登っていく。
登っているときも気分は悪いし、腹は痛いし、呼吸苦しいし、足つかれたし・・もう最悪。
何回か途中で引き返そうかなとか思ったが、「さすがにそれは後で後悔する」と思ったので頑張って登っていく。
そして、死にそうになりながらも到着
最後のスプリントもできずに不完全燃焼
今日のタイムは・・・17分46秒
我ながらびっくり(笑)
言葉が出ません。
ちょっとだけ自転車が嫌になった・・
けど、家に帰る頃にはまた好きになっていた(笑)
呼吸が落ち着くまでしばらく休憩
しかし、休憩していても暑すぎてなかなか体のほてりが取れない・・・
サウナみたいな感じになってきたのでもう、帰ることにした。
なんとなく撮った写真
いい感じ~
ゆっくりとクールダウンしながらダウンヒル
途中、道路に飛び出している枝を発見!
頭に当たりそうで怖かったがどうにか回避。
その後も何も起こらずに無事帰宅
結局、暑すぎて練習もあんまり出来なかった(-_-;)
俺って夏、苦手なのかなぁ。。
走行時間 2時間1分
走行距離 49km
平均時速 24キロ
最高時速 68キロ
累計距離 2569km
では、また!
この日は久しぶりの金峰山へ
約1か月くらいぶり
どのくらいタイムが落ちているのか不安になりながらも出発
昼から出発
天気は快晴
めちゃくちゃ暑そう
気温は30度くらいだったと思う。
今日は暑そうだったので夏用の半袖ジャージ+半レーパンで夏装備
案の定、ものすごい気温でこの服装でも暑すぎる。。
平地区間で体力を消耗してぐったり(-_-;)
完全に夏バテモード
やっと峠の茶屋TTのスタート地点についたら待っていたのは渋滞
自転車も通れないほど道も狭く、暑い中待たされる
渋滞を抜けてTTをスタート。
すると、スタート後500メートルほどのところで前のダンプが停車。
追い抜くこともできないのでこっちも停車。。
せっかくいいペースで登ってたのに止まってしまったので、もう一回最初からやり直し・・
次は前に車がいないことを確認してからスタート
すると今回は、体力不足・夏バテ気味・やり直しでモチベーション⤵、ということが影響して、一気にペースダウン。
自分でもびっくりするようなスローペースで登っていく。
登っているときも気分は悪いし、腹は痛いし、呼吸苦しいし、足つかれたし・・もう最悪。
何回か途中で引き返そうかなとか思ったが、「さすがにそれは後で後悔する」と思ったので頑張って登っていく。
そして、死にそうになりながらも到着
最後のスプリントもできずに不完全燃焼
今日のタイムは・・・17分46秒
我ながらびっくり(笑)
言葉が出ません。
ちょっとだけ自転車が嫌になった・・
けど、家に帰る頃にはまた好きになっていた(笑)
呼吸が落ち着くまでしばらく休憩
しかし、休憩していても暑すぎてなかなか体のほてりが取れない・・・
サウナみたいな感じになってきたのでもう、帰ることにした。
なんとなく撮った写真
いい感じ~
ゆっくりとクールダウンしながらダウンヒル
途中、道路に飛び出している枝を発見!
頭に当たりそうで怖かったがどうにか回避。
その後も何も起こらずに無事帰宅
結局、暑すぎて練習もあんまり出来なかった(-_-;)
俺って夏、苦手なのかなぁ。。
走行時間 2時間1分
走行距離 49km
平均時速 24キロ
最高時速 68キロ
累計距離 2569km
では、また!