だんだんリバウンド

折角 15キロ痩せようが 終わりの指導を聞かないで終わる方が だんだんリバウンドしてきましたよ〜 何度も 終わりの重要性を言っても 痩せた！やったー！
終わった！などで 元の食事量に戻し リバウンドする。 摂取と消費のバランスを考えてね。