ダイエットカウンセラーの独り言

ダイエットカウンセラーとして、患者さんと接する日々の中で、感じた事をお話しましょう。時々は、私的なこともね!(^-^)/

減量方法 9

2016-10-11 16:19:19 | ダイエット
減量方法8 のサイズダウンを グラフや表で見ても 何となく実感がないので 1回目 10回目 20回目 と 10回区切りで 写真をとります。 前、横、後ろ 最初にサイズダウンするのは 肩甲骨周辺の 褐色脂肪ですので よくわかります。
写真で見て見ましょう〜

ね‼︎ 同じ方です。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 交野の美味しいコーヒー屋さ... | トップ | 減量方法 10 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。