Calm Living〜里山日記〜

相模原市の端っこにある里山「藤野」より
Organic Life*自然農(TABETAI菜ファーム)*自然住宅など

生大根と草刈メソッド

2012-02-23 | オーガニック&ベジ


ちょっと訳あって、大根レシピの開発に勤しんでおります。


いつものネギ味噌と最近流行り(我が家で)のネギ梅に、
胡桃を入れるとちょっとおもてなし風の味&見た目になるね!

ふふふ。。。

前に中古で買った草刈民代さんの草刈メソッド(本&DVD)

今日の午前中は雨で、特に出かけるでもなく旦那さんと二人でボ〜っと過ごしていたので
「やってみよう!」ってことで、DVDの草刈民代さんに習いながらバレエエクササイズ!

途中、横の旦那さんをちらっと見て何度か腹抱えて笑いました。。。
だって明らかに動きが変だったり、腕の回転が不自然に逆だったり

初級は「おぉ〜身体が伸びて気持ちがいいね〜」って感じが
中級〜上級になるに連れて「ちょっと頑張らないと!」って感じになっていく。

だけど、全体的には非常にシンプルで、気軽に取り入れられそうな感じ♪

生大根&バレエエクササイズだなんて、ちょっとダイエットでもしてる風?

いえいえ

今日の夕食も納豆ご飯をモリモリ食べましたよ♪

胡桃入りのネギ味噌とネギ梅もご飯にもとっても合って美味しかったです☆

明日はチビタの小学校の芸術鑑賞で
保護者もどうぞ!ってお手紙に書いてあったので
松山バレエ団のくるみ割り人形を見にいくのだ!

お?なんだかバレエつながりですね〜☆