沖縄から帰ってきてから暴飲暴食が止まらず
体重が1番デブだった時の体重に近づいています。。
あと一歩のところで止まってるけど
気抜いたら軽々いっちゃう
そうです
デブに戻りつつあります。
足なんてすごい太くなった、絶対。
体重もだけど体脂肪率もエグいことになってんだよなぁ
どうしようとか言う前にダイエットしろって感じだよね
ゴールデンウィークにはライブもあるのに
こんな醜い豚姿では行けない
おい、行けないよ、本当。
だからだからだからだからだからだから
一気にストイックにダイエットは
経験上、絶対続かないから
今日からの一週間。
一週間だけ頑張れば良い
一週間頑張ったら1日休憩して、
そっからまた緩く続けていければ良い
て、気持ちに余裕をもたせて
一週間頑張る
