トライアスロン練習日記

~今日という日に足跡を残せたかな~

久々更新 saturdayライド7/15

2017年07月16日 | 日記


久々の更新です\(//∇//)\


saturdayライド



今日は弥彦登って





分水より長岡まで行って







長岡花火の準備も、あと少しの様です。








132km AV25.3km/h
獲得標高 870m





ロードバイクのポジションを変えて
前乗りに変えたら



サドルがケツに刺さり
2つに割れましたƪ(˘⌣˘)ʃ




以上 、おわり!









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