今日はＬＳＤ1時間強

　日中暑かったので、夜に走ろうと思いビデオを見ていたら、昨日に続いて眠ってしまった。

　今日は19時過ぎに眼が覚めたので、食事まで1時間強走りました。
　たぶん距離的には12キロ程度と思われます。

　それにしても何でこんなにだるくてしかも眠いのか良く分からない。

　北海道マラソンに向けてペースアップしてきます。