当初荒川市民マラソンで2時間50分を切り、各地の大会の参加資格を何とかと売ろうとエントリーしたわけですが、12月下旬から1月下旬まで約1ヶ月はまあまあの練習ができ、これからと言うところで残念ながら仕事などの兼ね合いもあり、練習量が大きく落ちてしまった。
最終的には私の意志の弱さとしか言いようがないが、ともかく惨敗で、3時間10を超えるタイムになってしまった。
走り始めた段階で、率直言えばタイムは諦めました。いきなり大腿部の後ろに筋肉痛があり、到底最後までまともなタイムでいけるはずのない事は分かりました。
一応、ハーフまではキロ4分ペースで行って、折り返してからは5キロ22分で行けばとりあえず3時間は切れるので、何とかと考えて走っておりました。
最初の5キロは19分50秒程度、そこから20キロまでは5キロ毎で20分プラスマイナス1秒程度で走っておりました。
ただ、普段はその程度のペースだと一旦ペースに乗ると余り意識を持たなくてもほとんどペースでいけるのですが、今日は疲れで力がなくなっているということでしょうが、意識を持っていないとすぐに微妙に落ちてしまい、その度に少し力を入れてペースを維持していた。
東京地区にお住まいの方は恐らく皆さんお分かりかと思いますが、低気圧により台風並みの風が都内も吹いていましたが、当然吹くさらしの荒川の土手は強烈な風が吹いており、折り返してからは本当にきつかったです。
25キロ地点まではそれでも何とか5キロを21分程度で走りましたが、あとはもうぼろぼろでした。最後は29分程度の有様。
あの疲れ具合からするとそれでも歩かずにゴールしましたので、今日は自分で自分をほめてやりたいと思います。
ところで、折り返してへろへろになりながらすれ違う往路のランナーの方ですが、場所によっては大渋滞が発生してコース上で止まっていた。
今年の荒川市民マラソンはマラソン部門で18000人余りがエントリー、朝の雨で参加を中止した人がいると思いますが、エントリー数としては過去最大だそうです。
荒川市民マラソンはコース沿いでいろいろな出し物を用意したり、仕切りもかなり慣れてきていて運営はかなりいい大会ではないかと思っています。今回初めてそのような光景を見ましたので、もしかすると今日の嵐のような天気の影響が大きかったのかもしれませんが、コースのキャパオーバーになっているのでしょう。（昨年は参加していません）
多分、来年は３万人集めたいといっている東京市民マラソンがあるようなので（しかも2月最終日曜のようです）恐らく今回の参加規模からかなり小さくなるとおもいますので、今後は心配する必要はなさそうですが。
コース上の様子を表示する大型ビジョンもスタート付近に用意。地元のケーブルテレビでも放送。
会場全体の様子。
会場全体の様子 その２
それにしても荒川市民マラソンはランナーの手荷物預かりも用意しておりますし（ゼッケンでチェック）いろいろなことに気を使った大会です。
来年の東京市民マラソンは出たいと考えておりますが、怖いのは東京のハーフマラソンを中止した石原都知事が、思ったほどの経済効果がないということで、すぐに中止してしまって、その時には東京近郊から市民マラソン大会がなくなっているということです。
マラソン完走後、いつもは会場でしばらく寝転がって休んでいるのですが、今日は強風のためそうそうに出発し、久しぶりの東京ということで知人たちが一席を設けてくれたので、会場からそれ程遠くない東京ドーム横のラクーアへ行きお風呂に入ってしばらく寝ていました。
起きてラジオを聴くと、ＷＢＣで日本が韓国に６−０で勝っていた。それにしてもそのアナウンスで宿敵韓国といっていたが、実際このＷＢＣが始まる前には韓国を宿敵とまでは思っていなかったのではないか。この大会では負け越しているわけだから、もはや未だにアドバンテージがあると日本側から言うことはできないわけですが。
決勝はキューバとの対戦。なんかオリンピックやアマチュアの大会のように見えます。
走っている皆さんのブログリンクです、関心のある方はどうぞ。
最終的には私の意志の弱さとしか言いようがないが、ともかく惨敗で、3時間10を超えるタイムになってしまった。
走り始めた段階で、率直言えばタイムは諦めました。いきなり大腿部の後ろに筋肉痛があり、到底最後までまともなタイムでいけるはずのない事は分かりました。
一応、ハーフまではキロ4分ペースで行って、折り返してからは5キロ22分で行けばとりあえず3時間は切れるので、何とかと考えて走っておりました。
最初の5キロは19分50秒程度、そこから20キロまでは5キロ毎で20分プラスマイナス1秒程度で走っておりました。
ただ、普段はその程度のペースだと一旦ペースに乗ると余り意識を持たなくてもほとんどペースでいけるのですが、今日は疲れで力がなくなっているということでしょうが、意識を持っていないとすぐに微妙に落ちてしまい、その度に少し力を入れてペースを維持していた。
東京地区にお住まいの方は恐らく皆さんお分かりかと思いますが、低気圧により台風並みの風が都内も吹いていましたが、当然吹くさらしの荒川の土手は強烈な風が吹いており、折り返してからは本当にきつかったです。
25キロ地点まではそれでも何とか5キロを21分程度で走りましたが、あとはもうぼろぼろでした。最後は29分程度の有様。
あの疲れ具合からするとそれでも歩かずにゴールしましたので、今日は自分で自分をほめてやりたいと思います。
ところで、折り返してへろへろになりながらすれ違う往路のランナーの方ですが、場所によっては大渋滞が発生してコース上で止まっていた。
今年の荒川市民マラソンはマラソン部門で18000人余りがエントリー、朝の雨で参加を中止した人がいると思いますが、エントリー数としては過去最大だそうです。
荒川市民マラソンはコース沿いでいろいろな出し物を用意したり、仕切りもかなり慣れてきていて運営はかなりいい大会ではないかと思っています。今回初めてそのような光景を見ましたので、もしかすると今日の嵐のような天気の影響が大きかったのかもしれませんが、コースのキャパオーバーになっているのでしょう。（昨年は参加していません）
多分、来年は３万人集めたいといっている東京市民マラソンがあるようなので（しかも2月最終日曜のようです）恐らく今回の参加規模からかなり小さくなるとおもいますので、今後は心配する必要はなさそうですが。
コース上の様子を表示する大型ビジョンもスタート付近に用意。地元のケーブルテレビでも放送。
会場全体の様子。
会場全体の様子 その２
それにしても荒川市民マラソンはランナーの手荷物預かりも用意しておりますし（ゼッケンでチェック）いろいろなことに気を使った大会です。
来年の東京市民マラソンは出たいと考えておりますが、怖いのは東京のハーフマラソンを中止した石原都知事が、思ったほどの経済効果がないということで、すぐに中止してしまって、その時には東京近郊から市民マラソン大会がなくなっているということです。
マラソン完走後、いつもは会場でしばらく寝転がって休んでいるのですが、今日は強風のためそうそうに出発し、久しぶりの東京ということで知人たちが一席を設けてくれたので、会場からそれ程遠くない東京ドーム横のラクーアへ行きお風呂に入ってしばらく寝ていました。
起きてラジオを聴くと、ＷＢＣで日本が韓国に６−０で勝っていた。それにしてもそのアナウンスで宿敵韓国といっていたが、実際このＷＢＣが始まる前には韓国を宿敵とまでは思っていなかったのではないか。この大会では負け越しているわけだから、もはや未だにアドバンテージがあると日本側から言うことはできないわけですが。
決勝はキューバとの対戦。なんかオリンピックやアマチュアの大会のように見えます。
走っている皆さんのブログリンクです、関心のある方はどうぞ。
やはりすちゃらかさんのような筋金入りのランナーの方は、あんな状況下にあってもきっちり完走されちゃうのですね。さすがです！！
私なんかゴール出来ただけでも奇跡だったくらいですよ。
僕は、マラソンをしませんがスポーツで掻く汗は気持ちが良いですね
とにかく風が強くて大変でした。
走り終わった後の爽快感は格別でしょう。
参加者多数で驚きました。
縄文人、土手の上からの応援でした。
私の彼氏の友達も出場したんですが、スタートしてすぐに両足肉離れを起してしまい、走ることを断念せざるを得なくなりました
マラソンは、何よりコンディション調整が一番大事なんですね。
スチャラカさんの走力をもってしても、あの風は克服困難なほどスゴかったですね。語り草になりそう。
どうも、上級の方で通常よりも１０分遅れ、中級で２０分、私らみたいな初級クラスで３０分以上あるいは撃沈だったみたいです(私自身は書くのもイヤになるくらいの轟沈)。
復路のトップランナーたちの顔が歪んでいたのが風のせいだとは折り返すまで気づかず、過酷な後半でした。
自分も時間的にはずっと後ですが、往路の大渋滞（まるでアトラクションに並ぶ行列のような・・）を見ました。堀切橋の歩道部分ですね。やっぱりキャパオーバーなのではないでしょうか。河川敷で２万人は多すぎますよね〜。昨年も参加しましたがなかった気がします。
来年は東京マラソン？東京市民マラソンの動向次第ですね。でも参加費が１万円近い！？という噂もあり、どうなることやら。
私も青梅や荒川は走ってみたいなあと思っているのですが仕事の忙しい時期と重なるのであきらめています。足のほうあまり無理しないようにして下さい。あの強風の中無事完走できてよかったと思いますよ。たいへんお疲れ様でした。
記録は散々でした。
今は、疲労困憊ですが
リベンジに燃えています
荒川の強風にはホントまいりました、けどマラソンもアウトスポーツだと、いまさらながら認識したしだいです。
どうやら前日会場でニアミスしていたようですね、。
画像でわかりました(^^;
スチャラカランナーのようには走れませんでしたが完走はしました。めでたし！！！
今年の秋口当たりから東京シティマラソンの影響がありそうですね。
まあ、スキー場と同じで経済効果を考えてしまうとね−、。
我々は、ランナーなのだ！東京の経済効果とは関係ないのだ！ ただ、仲間と交流がしたいがために、交通費と宿泊代を落とすだけなのだ。
残念”！！！！！
走るのが仕事ではありませんから、本業が忙しければ練習不足にもなりますね。
私なんかたぶんスチャラカさんよりずっと恵まれていると思うのですが、そこは「基礎」が違うかな？
「東京マラソン」... 石原氏のちょっと強引な決め方が気に入らないし、今回の経験で「荒川」は外せないと思いましたし、当然「青梅」も！と思っているので、敬遠したい気分。参加料も馬鹿高いとのウワサですし！
今回の強風には本当に参りましたね。
荒川は初めてフルを走った大会で思い入れがありますので、東京マラソンと併せて参加したいです。
私もそうですが、やはりタイム狙いで臨んだ方の多くは後半の強風で一気に脚が止まったようです。
それでも歩かずにフィニッシュしたとのことですから本当に素晴らしいと思います。
大会運営は素晴らしいが河川敷大会のキャパシティを越えている・・・全く同感です。来年は東京マラソンに食われるのでだいぶ余裕ができるのではないでしょうか。
僕は5kmだったのでフルのみなさんと比べればぜんぜんラクだったはずですが、それでも折り返し後の強風はきつかった〜。暴風の中本当におつかれさまでした。
ところで、写真の上から3枚目「会場全体の様子。」に僕写っていました(笑)。真ん中の黄色いヒトです。ピカチュウ着ていました・・・。こんなところで写っているとは。
確かに、あの狭い河川敷に1万8千人は無理ですね。
来年は、東京マラソンも、青梅マラソンも、荒川市民マラソンも、全部出ますよ。
今から楽しみ。
私も５キロに出場しましたが、わずかな風でも大変でした。
大会運営などはしっかりされているので、また出たくなる大会でしたね。
大渋滞は見ていて気の毒でしたね。
それにしても練習不足の中３時間１０分とは恐れ入りました。
今年は去年に比べて気温はちょうどよかったものの
風がすごかったですね。
アタシは５キロの部でしたがヘロヘロでした。
フルマラソンお疲れ様でした！
思い出すだけでも涙がでそうです。
私も、34の時にマラソンを始めて
最初で最後のフルマラソンだと思っていました。
結果、今回も参加してしまいましたがｗ
すちゃらかさんのタイムは、私の中では
夢にも出てこないようなすばらしいタイムですね。
あの猛風の中で。
私は、自分に負けて歩いてしまいました。
後ろに下がっていく、女性の方がいたくらいですからね。
4月に駅伝に出る予定でいます。
あの強風は本当にすごかったです。私は初めての参加
だったのですが、こんな強風の中のレース初めてです。
記録はともかくよい経験になりました。スチャラカさん
同様、何とか最後まで歩かず走れただけで自分を褒めてあげたいです。
荒川お疲れ様でした！！昨日からの異様な太ももに来る激痛を感じながら、あの過酷だったマラソンのことを思い出しています。
でも、どんなに辛くても、走り終えるとまた走りたくなりますね！！(魔力です)
また、たくさんのレースに出たいと思ってます。
また遊びに来ます
今回の荒川は前代未聞の強風でした!!。帰り道に土手から吹き飛ばされた程です(汗っ)…。私は折り返した途端に撃沈だったのですが、その中での3時間10分とは、恐れ入ります。
TB有難うございます。
荒川は今回が初めてで「河川敷だから強風が
吹くかも」とは思っていましたが、あそこまでの
暴風はまさに想定外でした
悪コンデションな中での好タイム、おめでとうございます！
＆お疲れ様でした
TBありがとうございました。
荒川が初フルだったので
フルマラソンってこんなにも
苦しいものなのかぁーと思っていたら
強風はみなさん辛かったようですね。
また、お邪魔させてくださいませ。
いつもＴＢありがとうございます。
初マラソンでしたが、なんとかサブフォー達成しました。
グロスは4時間3分49秒でしたが、ネットで（自分の時計ですが）3時間57分31秒でした。
しかし、とんでもない風でした。
折り返した後、だんご状態になっていたのは、皆風を避けるためだったんですね。
風さえなければ、もう少しいい記録が出せたのでは？と思いました。
今後のレースの出場予定ですが、富士登山競争、日本山岳耐久レースに出場するつもりです。
秋に河口湖マラソン辺りでフルのリベンジと
思っています。
お疲れさまでした！
初めてのフルマラソンであの強風。歩いていても言い訳ができてよかったかも。
ゴールできただけで良かった。条件がよければ、もっと早くゴールできたのか？？？
トラックバックありがとうございました。
私は走り始めて20年以上になりますが、初めてリタイア。どうやってやめるのか、オロオロしてしまいました（笑）。まっ、ようやく勇気あるリタイアができるようになったということで、ほめてあげようかと。
荒川フルお疲れ様でした。
スチャラカさんのブログは画像がキレイですね。
そして、コメントの多さにビックリ。
私はフル初挑戦だったので、キツかったぁ〜。
トライアスロンの方が断然楽しいです。
次の大会は、トライアスロンが新島、大島。
フルマラソンは、来年の東京シティマラソンかなぁ？
荒川お疲れ様です。
私も、参加しましたが、折り返し後の風との戦いは本当に気力体力が減衰するものでしたね。
終わって見れは、こういうレースはめったに体験できないのでしょうから、これも、また、マラソンかなと。
かなりつらいレースで、直後はダメージが大きかったのですが、日が経って今思い出すと結構笑えてきます
あんな状況の中で走りきれたんだから、何があっても怖くないですね･･･
3時間30切りを狙っていましたが、
あの暴風に負けました。
でも最後まで走りきった根性に自分で自分を褒めてます。
次はどこで自己ベストを切ろうかしら。。。
ありがとうございました！
とにかく、すごい風でしたね。
初心者の私からすると、あの風の中のフルマラソンは
信じられない光景でした。
スチャラカさん、そしてレースに参加したみなさん、
本当にお疲れさまでした！
疲れたけど、マラソンって、楽しい！
あんな、強風は初めてでした。
水門の所では、みんな傾いて走っていましたね。
でもなぜか、わたし、自己ベストだったんですが、
アレを走った人は、みんな自信になりそうですね。
ＴＢありがとうございました。
スチャラカさんはサブスリーランナーなんですね！
あの風の中みなさんワースト記録を作ってしまったようですね。
スチャラカさんの言うように大東京マラソンが
東京を走るマラソンレースを一つ一つ
潰していくような気がしてなりません。
毎年６月に行なわれていた「東京シティロードレース」も今年から無くなってしまったようです。
心配です。
東京シティロードレースは私も2回ほど走っています。東京市民マラソンはシティロードレースを合併ということで5000名程度の10キロレースを同時開催するようです。