日本ケアリング・ヨーガ療法協会

日本ケアリング・ヨーガ療法協会

今年は今までの経験を整理して少し違った方向から仕事をしようと思っていたら
気がつくと同じ方向を見ている仲間が集まり、この普遍な英知をさらに広めようと組織化することになりました。


まだまだ、ヨーガ　＝　アサナ　と思われがちですが、心の科学です。
体はアーユルヴェーダ、心はヨーガ・・・。

呼吸をしている人全ての人が出来るものなので、特別な事ではありません。


・今までは教室に通いヨーガを楽しんでおられた方
・ヨーガには全く触れた事はないけど、人とかかわりを持つお仕事をされている方
・ご家族に体調が優れず介護が必要な方がおられる方


それぞれの環境にヨーガのある暮らしをご提案します。



ケアリング・ヨーガとは

人が、人とかかわりを持つ時、そこには玲瓏がもたらされる様な関係性が
生まれるケアを目指すもの


“ケアリング・ヨーガ”　で検索してみてください。

KUu親子ヨガ 6月

KUu親子ヨガ　6月




6月4日(土） 11時30分～


6月11日(土）13時30分～


6月18日(土）11時30分～



　　（注）以前からご要望があり今月はお時間がかわっています！
　　　　　また、ご意見をお聞かせくださいね。



問い合わせ・予約先:
　セラピースペース KUu（クウ）
　ADDRESS：生野区 桃谷2-20-13　ハイツクレイン5F　MAP
　MAIL：mi7377any.s@docomo.ne.jp　TEL:090-6972-1815

ご予約をお願いいたします。

ヴァン・デア・コーク 博士

ビッセル・ヴァン・デア・コーク 博士

「東日本大震災被災者へのトラウマ・ケア」


日曜日は大雨と暴風のなかでしたが、会場は超満員！
トラウマ・ケアとは、どんなお話になるのかな～と、今まであまり意識を
していなかった（ヨーガ療法でどうすればいいのか？）のに
何故かこの日は、台風接近のなかでも参加をキャンセルすることすらも
考えず、迷うことなく足が関学に向かっていました。

そして、資料を渡されてときに『んっ?!』
コーク先生と通訳の澄子先生のやり取りもまたとてもたのしくて
どんどん講話に吸い込まれていき、中盤では

　『えっ！！それは・・・・・！

　　　　　　　　　　　　　YOGA　』

コーク先生は大脳生理学者でもあられるので、脳への裏づけされてYOGAの効果
もお話されていて、ここでもヨーガが重要視されていることを学びました。
皆で　“AUM～”　で呼吸法もして驚きです。



お話はこれからの復興のあり方がどれほど重要で、どうすればよいのか？

先生は、先ず、『安心して戻れる場所を確保する事。出来れば、自分たちの力で。
そのためには、周りのバックアップは必要不可欠ですが、乗る超えるということ
にも大きな意味がある。』『仙台は、それがまだ可能だが、福島は本当にどうすればよいのか？現地にいってみないと・・・。』

人は、アクシデントが起こると安全な場所を求めていく！
そこがあるのとないのとでは精神的にかかるストレスが違う。
失ったものは計り知れなくて想像もつかないけれど、そこにあるのに
手が届かない？もどれない？ことは、更に大きなストレスになる。

どちらも、お考えれば考えるほど、恐ろしいことだけど起きてしまったこと、
今、とにかくそれぞれが出来る事で支えあい、慈しみあわないといけない時
だと、改めて思い、とても大きなパワーをいただいた気がした。


先日、マタニティの時から一緒にヨーガをさせていただいているママが
久しぶりに親子クラスにいらっしゃいました。
ずーと、演劇をされていていよいよ、復活！！
子供を預けてのお稽古も大変だけど、そのぶん愛情も大きくなって
自分自身の居場所があるのはほんとに素敵だなと感じました。

次の舞台のテーマは、　『家を建てる』ということで、震災前から決まっていて
『人は、いつの時代も必ず最初にすることは、家を建てること。
先ずは、自分の安心できる居場所を作る事が何よりも必要で、時代や環境に
関わらず、安心した場所を作る必要性は本能的に求めるもの』
と、演出家の方がいっておられたそうです。


まさに、そうだな。

どんな時も、安心できる場所に帰る。
そうだ、私も家が大好きで、とにかく家にいるよね（ある意味問題あり）

ヨーガでも、周りのざわめきから切り離し、自分の中に静けさを探し
安定を味わう事をしますが、本当に気持ちのよいもです。




講師：Bessel van der Kolk, M.D. （ボストン大学医学部教授，精神科医）
通訳：Sumiko T. Hennessy, Ph.D.（Director, Crossroads for Social Work,> LLC）




【宮城ワークショップ（講演）】
日時： 2011年5月31日(火)　18時30分?21時>
会場： ハーネル仙台　２階　松島　　　　　　　
　　　　〒980-0014　仙台市青葉区本町2-12-7　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.heanel.jp/access.html（交通アクセス）
主催：関西学院大学
協賛：DICTカウンセリングセンター
＜お問い合わせ先＞>
会場に関すること：　DICTカウンセリングセンター　
　　　　　　　　　　022-344-7505（火・木・土のみ）
内容に関すること：　関西学院大学災害復興制度研究所　0798-54-6996


【福島ワークショップ】
日時： 2011年6月1日(水)　13時?17時
会場： 福島大学行政政策学類2F大会議室　　　　　　
　　　　〒960-1296福島県福島市金谷川１番地　　　　　　　
　　　　http://www.fukushima-u.ac.jp/new/18-koutu/index.html（交通アクセス）　　　　http://www.fukushima-u.ac.jp/guidance/campusmap/index.html（キャンパスマップ）
主催：関西学院大学
共催：福島大学

＜お問い合わせ先＞>
会場に関すること　０９０－１７１５－５３１９　（坂本恵：福島大学行政政策学類）

内容に関すること　０７９８－５４－６９９６（関西学院大学災害復興制度研究所）


【東京ワークショップ（講演）】
日時：2011年6月2日　18時30分?21時
　会場：明治大学アカデミーホール（定員1,192席）　　　　　　　
　　　　東京都千代田区神田駿河台１－１　　　　　　
　　　　　http://www.meiji.ac.jp/　 　　　　　　　　　　　　　　　http://www.meiji.ac.jp/koho/campus_guide/suruga/campus.html　　　　　　　http://www.meiji.ac.jp/kanzai/PDF/AcademyHall.pdf　　　　　　

主催：明治大学・関西学院大学

〈お問い合わせ先〉
明治大学心理臨床センター FAX　03-3296-4169 　


　　

サットサンガ

≪会場≫　『スペース Rlung』
大阪市 東住吉区 西今川1-16-38 202

≪アクセス≫
近鉄線「北田辺駅」より、徒歩５分。


≪申し込み≫
下記メールアドレスまでお名前、連絡先（お電話番号）、をご連絡ください。


　changmi25@msn.com 岩田　

記事のタイトルを入力してください（必須）

KUu親子ヨガ　5月

5月14日(土）13時30分～

5月21日(土）13時30分～

問い合わせ・予約先:
　セラピースペース KUu（クウ）
　ADDRESS：生野区 桃谷2-20-13　ハイツクレイン5F　MAP
　MAIL：changmi25@msn.com
　TEL:090-6972-1815

当日午前中までにご予約をお願いいたします。

記事のタイトルを入力してください（必須）

クリシュナマチャリアのヨガWS

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～　講師　宗近幸代先生　～




☆5月8日（土）


①13時～14時45分　　　　　　　
ヨーガ・スートラ　前回の続き　　　継続者のみ
4,000円　　　　


☆9日（日）


②10時～11時45分
ヴェーディック・チャンティング　
3,500円　　　

③13時～14時45分
クリシュナマチャリアの教え　ベーシッククラス
3,500円　



全てのクラス　定員　5名
定員になり次第締め切りとなります。


≪会場≫　『スペース Rlung』
大阪市 東住吉区 西今川1-16-38 202

≪アクセス≫
近鉄線「北田辺駅」より、徒歩５分。


≪申し込み≫
下記メールアドレスまで「宗近幸代WS参加希望」のメール題名にて
お名前、連絡先（お電話番号）、ご希望クラスをご連絡ください。


　岩田　昌美
changmi25@msn.com

五百石自治会教室

開講

日時：毎週水曜日　19時～　ヨーガ・セラピー
　　　　　　　　　20時30分～　ヨーガ・セラピー（ヴィンヤサ）

会場：東大阪市五百石公園集会所　
　　　近鉄奈良線八戸ノ里　徒歩約7分　東大阪総合病院裏

料金：　4000円／月4回　　　1500円／1レッスン


事前にご予約をお願いいたします。



０９０－６９７２－１８１５
rlung @ hotmail.co.jp 岩田

3月26日 KUu親子ヨガ

3月26日 KUu 親子ヨガ

エレベーターの点検の為に使用出来ません。
5階まで頑張れ！
・・・・・でもベビーカーは無理ですし、ちゃんときついですね。

中止にしようかとも考えましたが、ご参加の方はご連絡下さいね。


来月は2、9、30日
13時30分の予定です。

ダライ・ラマ法王

http://www.tibethouse.jp/news_release/2011/110314_earthquake-and-tsunami-in-japan.html


多すぎるネットやテレビの情報の中、心が少しでも平和を取り戻せますように。
ほんのわずかなお時間でも、ご自分の内側とつながる時間を持ち、内省してみましょう。
そして、この災害を沈める想いをみなさんそれぞれに届けましょう。

今、できること

信じがたい光景をTVを通して、見ている自分。
無力な事に愕然とし、“何か出来る事はないのか！”と・・・
でも、見当たらなくて、ただただ刻々と露になる被害に息を呑む毎日です。


毛布は、オムツやミルクは大丈夫??と思っても
物資支援やボランティアなどはまだ被災地の受け入れ態勢が整っていない様子

被災地には連絡は取れてはいますが、数人の知人や友人たちもいるのに
何も出来ないでいます。


個人の判断で行動する事は自粛すべき今、私たちが出来る事
それは、
　　　　　“祈る事”
ではないでしょうか？

勿論、募金は大切です。

日々明らかになる被害の大きさにうろたえ、集中力を欠いて
何も出来なくなっている今。　するべきことをする。
自分の日常生活のしなければいけないしっかりと行うこと。





・・・そして、祈り

心を落ち着かせて、ゆっくりと呼吸をして、


　オーム　　サダーシヴァーヤ　　ナマハ

　意味：慈悲の神様に（サレンダー）礼拝します。


サンスクリット語の言葉のバイブレーションはとても大きなエネルギーが
あるといわれています。

多くの人が、静かに心を落ち着かせて放つこのバイブレーションは
きっと、大きな力になるはずです。