・・・lunch・・・
フレッシュアボカドハンバーグ608kcal 塩分2.3g
ハーフライス165kcal 塩分0.0g
フレッシュアボカドのタコライス1055kcal 塩分2.8g
ドリンクバー
・・・garden（vege ＆ flower）・・・
多雨と暖気で 大繁殖中 （特にカモミール葉と カレンジュラが もさもさと） 大葉芽は まだかわいいサイズ
モンシロチョウが舞い始め
早生キャベツは開花チンゲン菜（1m超）の陰で鳥に食われ（公園桜の蕾も むさぼり食われ花付けず）
マリーゴールド と ミニトマトのこぼれ種芽が大量出現
ほうれん草が ばか盛成長 食べ飽きる （自虐川柳）大きくなりすぎて・・・春
高菜成長 誰も食べず漬けず
・・・fitness・・・
お風呂のみ
