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収穫ゴーヤ と 鶏むね肉 , GABANガラムマサラで
ゴーヤチキン カレー味 を作りました
・・・recipe（1人分）・・・
ゴーヤ 1㎝輪切2個
鶏むね肉 一口大1/3個
塩 各少々
日本酒 大さじ1
GABANガラムマサラ<パウダー> 1振
1．鶏むね肉を刻み 塩, ガラムマサラを加えこねる
2．ゴーヤに1を詰めフライパンに油（分量外）を熱し 日本酒を加え蒸し焼きにし 皿に盛る
おやつにも おかずにもパクッと食べれる簡単ゴーヤチキン カレー味 のできあがり です
