ラビングアドバイザー(幸せたくさん感じていたいね♪)

これからは、独り言を徒然にetc…気楽に見てね(*^^)v

おからのコロッケ(≡^∇^≡)

2016-11-07 | 家族
今夜は久し振りに体にいいもの(≡^∇^≡)

ポテト少々、おからがメインのコロッケを作ってみました~ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

大豆イソフラボン豊富なおからだからきっと体にいいはず(^-^)v

挽き肉、玉ねぎ、人参、菜っ葉、塩コショウ、繋ぎに卵に片栗粉…等々混ぜ合わせてヘルシーに仕上げました♪

私にしては上出来(笑)ww ♪v(*'-^*)^☆

今夜は久し振りに体にいいもの(≡^∇^≡)

ポテト少々、おからがメインのコロッケを作ってみました~ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

大豆イソフラボン豊富なおからだからきっと体にいいはず(^-^)v

挽き肉、玉ねぎ、人参、菜っ葉、塩コショウ、繋ぎに卵に片栗粉…等々混ぜ合わせてヘルシーに仕上げました♪

私にしては上出来(笑)ww ♪v(*'-^*)^☆



でも、立ち仕事の後の手の込んだ料理は、立ちっぱなしでむくみ方が半端ない…(>_<)



むくみをとる料理ってなんだろう…??

なにかレシピがあったら教えてくださいね~(*^-^*)



それではまたね~(*^ー^)ノ♪

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