ヴォーカル渋谷みちる ブログ

歌いながら楽しみながらの日常~お付き合いくださいませ☆

2017年の夏、始まり始まり~

2017-07-22 | 音楽

このところ蝉の大合唱でもって、早朝に一旦は目が覚める日々です。

一匹が鳴き、それが合図なのか他の蝉も一斉に

元気のいいこと!!

寝ぼけながらも聴いていると、それにはちゃんと秩序があるようで

お経にも似てるなぁ・・・とか思ったりして面白いものです。

梅雨明け宣言もいつの間にかあったそうで

いよいよ今年の夏の始まりですね。

夏風邪と思われる症状も薬なしで何とか過ごせるようになり

何だか嬉しい気分で土曜日を迎えてます。

夏ならではの曲をいろいろリサーチしながら聴いてるうちに

まるでハイウェイをオープンカーで風を感じてるような

海の見える白い浜辺のヤシの木陰で昼寝してるような

夕暮れ時の海をぼんやり眺めているような

自宅にいながらいろんなシチュエーションでもって

夏の躍動感や感傷やを感じてテンション上がるのでした。

夏はホント好き!!

Tシャツと短パンで過ごせるならば言うことなし!!

なんて、言いきれなくなっているこの頃の酷暑。

「暑かった」「しんどかった」しか記憶に残らないのは寂しすぎるから

この季節ならではの、鮮明に記憶に残る思い出も欲しいものですよねぇ。

どうぞ皆様、お体にはくれぐれもお気をつけて

十分に水分補給・栄養補給しながら、この夏をお楽しみください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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夏風邪に注意

2017-07-15 | 健康・病気

おはようございます。

土曜日の早朝、体の調子が戻りまして一安心してます。

今週はちょっとばかし飲みすぎた日があったり

傘など役に立たない激しい雨でずぶ濡れになったり

エアコンつけて快適に寝たはいいが喉の乾燥があったりで

遂に咳が止まらない、咳き込むと喉が焼けるように痛む、

そんな症状が出まして。

一昨日は市販の薬で急を凌ぎましたが

昨日は耳鼻咽喉科を受診。

「喉にかなり炎症あるね」

「まぁ、ウィルスだろうけど、治る薬ないんだよね」

と、正直な医師。

詳しくは、ウィルスと言ってもいろんな種類があり

それに見合う薬でないと意味がない。

ウィルスを特定するには高いお金がかかるし

結果が出る頃には治ってる確率の方が高いだろう、という話。

耳鼻咽喉科では喉や鼻に薬を塗ってもらった後、

お決まりの自分でやる薬の吸引ネブライザーをやり、

今回もかなりラクになりました。

処方箋は、咳止めと、一応アレルギー対策のと

あとは発疹が手足に出るので、その薬。

市販の咳止めもそこそこ効いたけど、やはり効き目の違いに驚きます。

服用後は一度も咳込むことなく、仕事中は勿論のこと

寝ている間も一度も咳き込むことなく熟睡。

今回は眠くなってもいい方の薬にしてもらったのだけど

(こっちの方が早く治ると思って)

本当によく眠れます。

起きている間にどうしようもなく眠気が襲うということはないけど

目をつむれば間もなく眠れそうな感じ。

確かに車の運転は危ないでしょうねぇ。

咳止めにしても、これだけ効く=それだけ強い薬ということでしょうから

薬を服用する間にできるだけ体を休めて

栄養を摂って自己免疫力を上げて

一日も早く薬に頼らず済むように、と思います。

他には、冬は乾燥対策で加湿器+マスクをして寝てましたが

夏もエアコンをかけて寝るならマスクは必須かな。

今朝は顔にくっきりとマスク痕をつけて目覚め

梅ミョウガ玄米茶漬けをさらさらと頂きました。

さっぱりと美味しかった~!!

いよいよ梅雨明け間近のようですね。

今年も気がつけば、蝉が元気に鳴いてます。

皆様もお体、ご自愛くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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あれこれ

2017-07-10 | 日記・エッセイ・コラム

久しぶりにブログを開けまして

何を綴ろうか・・・と、忙しく過ぎた日々を振り返ってます。

2度目となる「マンハッタン2829」で

それはそれは懐かしい方のお顔に驚き

(何より見た目が変わってないことに超驚いたかも・・)

歌い出した頃の遠い昔の記憶を辿りながらお話ができたり、

(え、何?間違い?何かあったの?)と思うような

こちらも何十年も疎遠だった方とのやり取りがあったり、

他にも自分の経験が何か力になれるだろうか、という話や

過去・現在・未来を意識することが多くありました。

 

七夕もありましたね☆彡

お店ではイベントで、以前ご一緒したサックスのケニーさんと再会。

ケニーさんのお店へ一度も顔を出せてないままなんだけど

メンバー皆さん、お元気&ご活躍で何よりでした。

七夕と言えば、笹の葉に飾りつけられる願い事の数々

買い物先で見つけ、ほのぼのとした気持ちで眺めていたら

ウソみたいな短冊を発見、二度見して、ギョっ!!

あっかーーーーんて!!

家族なのかグループなのか連名でもって「病気になります様に」って

書き間違うには危険すぎる。

意図的にだとしたら、恐ろしすぎる。

願いが叶いませんように・・・と願うばかりでした。

 

他には、夏物の仕事用ワンピース作りがなかなか進まず

予定ではとっくに完成してる筈が未完成のまま・・・

 

気に入った夏物の布が、この青色以外に既に2着分も買ってあるというのに

このままじゃ夏が終わってまうわ(汗)

一気に作らないと集中力が萎えるんですよねぇ・・・困ったもんです。

 

そんなこんなで週の後半を待たずに疲れがピークに達して

友達の旅土産、黒にんにくに手が出そうになるも

袋を開けたらすごい匂いで、我慢、我慢。

黒にんにくは食べても匂わないとも聞くけど

そんなことはないと思うんですよね・・・

今回の旅先はエストニアだったよう。

フィンランドに近い国のようで、サウナ好きの私としては

エストニア行くなら絶対フィンランドも行きたいなぁ。

友達は白夜を経験したようでした。

エストニア産の黒にんにく

国は違えど作り方は同じようなものなんだろうか・・・

そんなことを考えながら、異国の地・エストニアを何だか身近に感じたのでした。

 

週末は二度目となるマリーさんとの仕事で

先週よりは少し慣れたものの、次のステージの打ち合わせしながら休憩タイム。

 「はい、みちるさん~」

コーヒー片手に譜面から顔を上げたら、パシャッ。

マリーさん顔ちっさすぎる!! 私がでかく見えるでないの!!笑

Beauty Plusとやらを使ったようだけど、写真はウソをつかない。

課題は顎周りをスッキリだわね・・・怠ってたカッサやろう

と写真を見て思ったのでした。

小柄なマリーさん、ハスキーなとても良い声してます。

同世代同志、有線から流れてくる曲を言い当てながら

この先はデュエットしたりコーラスつけたり

いろいろできるといいなと楽しい課題が湧いたのでした。

 

そして待ちに待った時間

お仕事終了後、帰宅してすぐ手に取ったのは

黒にんにく~~~

まるで禁断の実を口にする気分で、一粒一粒取り出しながら

一房の半分食べちゃったわ。

酸味のほどよく効いた、まさにプルーンを柔らかくしたような食感&お味。

流石、黒にんにく。

普通のにんにくを食べた後のような匂いは口の中では感じなかったけれど

昨夜はサウナでたっぷり汗も流して熟睡、元気復活してます。

もう一つのエストニア土産、甘い香りのハーブティーを頂きながら

珍しい物や私の好みの物をいつも異国から運んでくれる友達に感謝しながら

仕事までの時間、リラックスして過ごしたいと思います。

 

それでは、また。

Have a nice week !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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