今日は日差しは初夏
。空気はからりといい気分でした
Ｋくん、
気がつかず失礼しました。皇居ラン行かれたでしょうか？今日みたいないい陽気で走って、ビール
ぐびりと行ければよかったのですが。残念。ごめんごめん。
鶴見川から三ッ池公園まで走り、仕上げに周回と思ったのですが、今日は地域のふれあいフェスティバルということでごった返し。焼きそば、ビール、焼きトオモロコシなどなど美味しそうだったのですが、小銭ももっていず横目に
で引き上げてまいりました。
ラン９．８１キロ。
体脂肪は１６．７㌫で
。うーん、そろそろブレークせねば。
後は庭の手入れに燃えたら一日が終わってしまった。実は明日も休みともくろんでいる茶柱亭でした
。空気はからりといい気分でしたＫくん、
気がつかず失礼しました。皇居ラン行かれたでしょうか？今日みたいないい陽気で走って、ビールぐびりと行ければよかったのですが。残念。ごめんごめん。鶴見川から三ッ池公園まで走り、仕上げに周回と思ったのですが、今日は地域のふれあいフェスティバルということでごった返し。焼きそば、ビール、焼きトオモロコシなどなど美味しそうだったのですが、小銭ももっていず横目に
で引き上げてまいりました。ラン９．８１キロ。
体脂肪は１６．７㌫で
。うーん、そろそろブレークせねば。後は庭の手入れに燃えたら一日が終わってしまった。実は明日も休みともくろんでいる茶柱亭でした
