奥沢 東玉川のヨガ教室

Vanda Scaravellli に学ぶヨガ 奥沢・田園調布・東玉川・自由が丘

エネルギーと年齢   スカラヴェリ

2017-06-19 19:50:59 | ヨガ

記憶力と注意力は関連しています。

注意深ければよく覚えているし、注意散漫であれば忘れてしまいます。

注意力はエネルギーであり、注意力を用いればエネルギーが生み出されます。エネルギーは、ただエネルギーがあるだけで、身体のエネルギーも知のエネルギーもありません。

若かろうが老いていようが関係ありません。

エネルギーとは、熱心さの問題なのです。

 

「あなたの革命の書」より

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