御所湖、団子屋さん、山伏トンネル、御所湖 79km

いとけんちゃんと練習

団子屋さんまでは一定で…と思ったが繋の登りで踏んでみる。
意外といとけんちゃんが粘ってきたので二人で上げる。
団子屋さんまでガンガンやってアベレージ34㌔だったかな？
覚えてないけどなかなか良さげ。



そこから山伏トンネルへ
トンネルに向けて徐々に上げていく感じ。

帰りはテニスコートわきからスプリントやりあってたらﾊﾟｺﾊﾟｺにやられた笑
いとけん君ペダリング上手い！！

とりあえずサドル上げたけどペダリングの感覚が良くなった。
前に脚を投げ出す感じで脱力！！！

たくむ、ステム持ってるか？


メモ、チェーンとスプロケ要交換



店長ｱｻﾞﾏｽ！！！