道産子チャリだ~

自転車やら日常のことやらをダラダラ真面目にかいておりますm(__)m
たまに鬱っぽくなってますが気にしないで下さい笑

タニフジ朝練???

2017-08-13 08:01:45 | 練習
必殺5時起床。
ブルゾンちえみのBGMで目覚める

路面は濡れてて霧雨なのでfjskさん&角pさん読みで集合場所に
6時、誰も来ない…1人かぁ…と思ってスタートするとj'msさん登場

意外な人の登場でびっくりだが良い練習になる予感。
二人で良い感じで回しながらペースあげながら終始回し続ける。(二人なので休憩なし)

毎回一緒に走るとjmsさんは短い登りでかなりの強さを見せてくるのでめちゃきつい笑
辛いけどしっかり追い込めた。

昨日ピスト乗って今日はロード
ここ数日ペダリングがいまいちだったけどピスト効果なのかペダリングがもとに戻った。よし!
しかしピストによって太ももが破壊されているので常に太もも痛かった。

40kmバシッと走って終わり!
スタートの時は朝練コース終わったら天峰行こうって話したけど無理w
行ってたら確実に風邪引いたね


もう一回寝よう

ポジションを昨日少しいじったけどだいぶ良い。
トラックで走ったからというかというかメカの人と話す上で1つ問題点を見つけたので。


謎のゾウさんの絵🐘


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