ローラー 1h

354045 050503 2セット
↑メディオ〜ソリアのやつ

3セットやろうかと思ったけど具合悪くなって来たのでやめた。
生活リズムおかしいのに練習したら死ぬな笑笑
気をつけよ。


もう盛岡は冬のようです。（昨日の写真）

ロードもそろそろやれない時期になるなぁ
シクロは学校忙しくなるから無理だ…泣