前向き

朝ラン。

走り始めてすぐに

「ダメだ」

左足首が…左で地面を蹴れない。前に持ってこようとすると地面に擦る事も…

いつもの周回コースも一周につき＋３０秒かかってしまう。なんとか小一時間走り終了。

思っている以上に重症か？それとも、これでも「走れるじゃん」と考えるべきか？

「走れるじゃん」だな！

…連休最終日、ダラダラ過ごしています。今日は花粉の薬をやめてみましたが、こちらもダメでした。飲んだ。