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筋トレオタク

2017年06月10日 | 美容・健康
週イチの筋力トレーニングでも
ちょっと見えてきたので
今日はチェストを4セットをいつものウエイト
最後の1セットをひとつあげてみた
なんとか10回クリアしたので
嬉しくてスキップ口笛小躍りガッツポーズ
家に戻ってまた腕立て伏せという
もう病気みたいな人
3打ぐらいで牛が倒せるようになりたい
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