Cava!(サヴァ)~さいたまBEC~

乳がん体験者さんが地元で気軽に笑顔で集まれる場を企画中!さいたま市内でおしゃべり会など色々なイベントを行っています。

Cava!活動のご案内

このお知らせが常にTOPになるようにしています。記事はこの下から始まります!

こんにちは。Cava!です。

私たち3人は乳がん体験者です。
体験者同士だからわかることってきっとありますよね。
そして、乳がんになったからこそ楽しいことを見つけたい!
「地元で気軽に笑顔で集まれる」をコンセプトに
主にさいたま市内で乳がん体験者さん向けのイベントを行っています。
患者会とは違って会員登録や月会費はありません。
興味のあるイベントに気軽に参加してくださいね!
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています。

★オリジナルのバッジができました!
  Cava笑み!ピンクリボンバッジ
 Cava!のイベントでひとつ500円で販売しています



【レギュラーイベント~定期開催】
※イベント名をクリックするとカテゴリーにジャンプします

★乳がん体験者さんのおしゃべり会「Cava談語(だんご)」 ※予約不要
 同じ体験をした人たちとのおしゃべり会!
 毎月第3水曜 10:00~11:45

★乳がん体験者ONLYのヨガ「NYOGA」 ※要予約
 呼吸を中心にしたリラックスヨガ★

★リコーダーを始めよう!「サバリコ倶楽部」
 みんなで合奏♪メンバー制のサークルです。



【スペシャルイベント~不定期開催】
※イベント名をクリックするとカテゴリーにジャンプします

★再発乳がん患者さんのおしゃべり会「ことのは」 ※予約不要
 再発・転移のある患者さんだけのおしゃべり会!

★42歳以下限定のおしゃべり会「Co-Cava!(こさば)」 ※予約不要
 "現在42歳以下"の方限定のおしゃべり会!

★その他のスペシャルイベント
 手芸・講演会・食事会なども企画中~!
  ←サイドバーのカテゴリーからご覧ください



★抗がん剤治療で脱毛中の方にタオル帽子を差し上げています!
 詳しくはこちら→



↓ほとんどのイベントはここで開催↓
下落合コミュニティセンター
  JR京浜東北線与野駅西口徒歩2分→地図



ご予約・お問い合わせはメールでどうぞ!
←サイドバーの「メッセージを送る」からもメールが送れます。
 cava2011@mail.goo.ne.jp




※ランキングに参加しています※
よろしければぽちっとお願いします
にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村 人気ブログランキングへ

  ↓ 最新記事はこの下です! ↓  

フラワーアレンジメント1dayレッスンのご案内

2017-03-18 | Cava!手芸部

 フラワーアレンジメント1dayレッスンのご案内です。

今回は プリザーブドフラワー&アーティシャルフラワーのミニガーデンです。

シンプルな木枠にナチュラルな雰囲気のアレンジメント。

置いて飾っても、壁掛けにもできます。

初めての方にも気軽に楽しんでいただけるレッスンです。

 


木枠サイズ:
横幅15㎝ × 奥行7㎝ × 高さ22.5㎝

使用花材:
【プリザーブドフラワー】バラ3輪、カシワバアジサイ、アイビー、ストーベ
【アーティシャルフラワー】ラベンダー、カモミール、アイビーなど

 ━━━━━★━━━━━ ★━━━━━ ★━━━━━ ★━━━━━

[ 日 時 ] 2017年4月16日(日)14:00~ 約2時間
 
[ 場 所 ] 下落合コミュニティセンター 4階 第集会室
 
[ 定 員 ] 6名(要予約、先着順)

[レッスン代] 2,000円(税込) 花材費も含まれています。

 ━━━━━ ★━━━━━ ★━━━━━ ★━━━━━ ★━━━━━

 

  乳がん患者さんとご家族・ご友人限定のイベントです。
 
お申込みはメールでお願いします
件名「フラワー希望
お名前 ・電話番号 を記入して、
 こちら↓のアドレスまでメールを送ってください。        
 cava2011@mail.goo.ne.jp
 
◇ご予約確定のメールを、cava2011@mail.goo.ne.jpからご連絡します。
携帯の方は、上記アドレスからのメールが受け取れるよう設定して下さい。
◇2-3日待っても返信がない場合は、恐れ入りますが再度メールでご連絡ください。

※材料の準備をいたしますので、レッスンのキャンセルはお控え下さいますようお願い致します※
 

ご参加をお待ちしています

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2017年5月運動はじめの一歩のイベント2つ/リンク修正しましたm(__)m

2017-03-16 | Cavaスペシャルイベント

※わくわくエアロ&リラックスNYOGAの申込ページに
 リンクできていなかったようです。ごめんなさい。
 3/16修正しましたm(__)m 

早いものであっという間に3月ですね。
少し気が早いですが、5月イベントのご案内です。
「運動はじめの一歩」として。
仲間と一緒に気持ち良く体を動かしましょう♪

どちらも【2017年3月5日(日)13:00】予約スタートです!

。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。

◆わくわくエアロ&リラックスNYOGA◆
「できるかな…」と不安そうだった方も
最後には笑顔いっぱいになるエアロビクスとヨガを組み合わせたクラスです。
楽しく動ければOK!初めてでも気軽にご参加くださいね。

日 時:2017年5月7日(日) 10:00~11:30頃
場 所:さいたま市生涯学習総合センター
    (シーノ大宮センタービル)9階レクリエーションホール1
定 員:20名
参加費:1000円
持ち物:室内履き運動靴・動きやすい服装(着替えは会場内で可能です)
    汗拭き用タオル・飲み物(途中で飲みながら行います)
    ヨガマットまたは床に敷いても良い大判バスタオル
    リラックスタイムに冷えないよう上着など体にかけるもの
主 催:Cava!~さいたまBEC~(連絡先はNYOGAです)
イベント詳細&申込み:こくちーずイベントページ
http://www.kokuchpro.com/event/wakuwaku1705/

。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。

◆体力&代謝UP!うちトレ講座◆
私(のっち)はヨガの他に1日5分だけ筋トレをしているのですが
「何をやってるんですか?」と聞かれることがしょっちゅう。
そこで!エアロでおなじみKyokoさんのご協力をいただき
おうちで出来るトレーニングを色々ご紹介します。
・乳がん患者さん向けラジオ体操
・やさしい筋トレ
・ストレッチ
・呼吸法

日 時:2017年5月14日(日) 10:00~11:45頃
場 所:さいたま市生涯学習総合センター
    (シーノ大宮センタービル)9階レクリエーションホール2
参加費:1000円
定 員:12名
持ち物:動きやすい靴・服装(着替えは会場内で可能です)
    ※下足のままでOKですが、運動靴でお願いします
    汗拭き用タオル・飲み物(途中で飲みながら行います)
    ヨガマットまたは床に敷いても良い大判バスタオル
講 師:筋トレ&ストレッチ→Kyokoさん
    ラジオ体操&呼吸法→のっち
主 催:Cava!~さいたまBEC~(連絡先はNYOGAです)
イベント詳細&お申込:こくちーずイベントページ
http://www.kokuchpro.com/event/uchi1705/

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2017.3.15 乳がん体験者さんのおしゃべり会

2017-03-07 | おしゃべり会Cava談語☆

おしゃべり会 ★Çava!談語
    

乳がんと診断された時、治療中、無治療になってからも、不安はいっぱい...

ひとりで悩むのはやめましょう。

病気のことを心置きなく話せる場です。

乳がんの仲間と、悩みや不安を語り合って、情報交換して、励まし合って、

こころの健康を守りましょう。

 

乳がん体験者さんのおしゃべり会「Cava談語」は、

参加費無料。申込み不要。入退室自由。

1回限りの参加も、継続しての参加もOK。

お一人で参加されても、終わった時には意気投合、皆さん笑顔です。

どうぞお気軽にご参加ください。お待ちしています

 

 ☆★☆+…+…++━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━++…+…+★☆★

3月15日(水) 10:00~11:45/9:45開場

場所:下落合コミュニティーセンター4階 集会室

与野駅西口徒歩3分

地図
http://saitama-culture.jp/shimoochiaicom/access.html

駅からの案内写真
http://blog.goo.ne.jp/cava2011/e/83fecb5818e337a27b65f25b699d18d1

☆★☆+…+…++━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━++…+…+★☆★

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

サバの日

2017-03-07 | Cava!便り

3月8日はサバの日だそうです。

 

私たちのグループ名は「ça va サヴァ」ですが、

(フランス語で、元気?とか大丈夫?の意味で良く使われるフレーズ)

cの尻尾(セディーユ)が表記できないことが多いのでcavaとなりカバですか?と聞かれることも度々です。苦笑

このグループ名の由来は、

3人の血液型(のっち&あーA型、ゆりB型)に、さいたまのSを足して、

ABA→さいたまのABA→SABA→SAVA→ça va!

と決まりました。

私たちらしくいい加減な名前の付け方ですが、気に入っています

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

ピンクリボンウォーク2017

2017-03-01 | 乳がんイベント

こんにちは。のっちです。

3月26日(日)に開催される
ピンクリボンウォーク2017の申し込みが始まっています。
http://www.karakoto.com/pinkribbonwalk/
※申込締め切りが3月14日(火)に伸びました!

今年の桜満開予想は、ちょうどこの日あたりですよ。
今年は5キロウォークのコースにエントリーします。
千鳥ヶ淵の桜を眺めながら、ピンクのものを身につけて
一緒に歩きたい!…という方はご連絡くださいね。
お手数ですが、お申し込みは個人でお願いします(当日先着順受付あり)。
連絡先:nyoga.info@gmail.com

お天気に恵まれますように

●大会名 第16回ミニウオーク&ランフォーブレストケア ピンクリボンウオーク2017
●開催日時 2017年3月26日(日) 9:00~14:00(予定)雨天決行・荒天中止 
●開催地 東京都立日比谷公園(〒100 ‐0012 東京都千代田区日比谷公園)
●種目 2km・5km・10kmウオーク【日本市民スポーツ連盟(JVA)認定大会】
 5kmファンラン ※タイム測定はございません、予めご了承ください。
●定員 ファンラン500名/ウオーク2,500名(先着順)
●参加資格 大会主旨に賛同いただける方ならどなたでも参加できます
●表彰 素敵な参加者の方に特別賞を進呈
●参加費 事前申し込み:1,500円(税込)、当日申し込み:2,000円(税込)【小学生以下は参加費無料】
  ※参加費のうち500円をピンクリボンバッジ運動へのチャリティとさせていただきます
●参加賞 ピンクリボンバッジ、他協賛社からのプレゼント(参加費お支払いの方のみ)
●サブイベント ピンクリボンカフェ、ブレストケアトーク、協賛企業・全国ピンクリボン団体による物産展など
●申込締切

2017年3月14日(火)〔スポーツエントリー・ファミポート〕 ※当日受付:先着100名まで

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

リンパ浮腫の強い味方!「リンパレッツ」&「ana治療院」

2017-03-01 | 日記(のっち)

リンパ浮腫と診断された時、
スリーブはどうする?これからの治療はどうする?
通っている病院にリンパ浮腫専門外来があればいいけれど、
いざという時に頼れる場所を見つけておくのは大事ですよね。
リンパ浮腫外来のある医療機関一覧
https://hospdb.ganjoho.jp/kyotendb.nsf/xpLymphSearchTop.xsp



今日は様々なメーカーのスリーブが試着できる「リンパレッツ」と
むくみ専門治療院「ana治療院」をご紹介します。

「リンパレッツ」
https://www.lymphalets.biz/

卵巣がんサバイバーのセシリアさんが
スリーブの試着ができるお店を開店されました!

リンパ浮腫と診断され、スリーブの処方をもらって…
勧められるままにそこにあるものを購入する。
それがほとんどではないでしょうか。

下着だって洋服だって靴だって試着してから買うのに
自分の生活の一部になるスリーブだって試着したい。
いろんなメーカーのものを試したいですよね。
上肢用も下肢用もさまざま取り揃えていらっしゃいます。
東京駅からすぐ、アクセスも便利です!

◆リンパレッツ
住所:〒104-0028  東京都中央区八重洲2-4-10  第一幸田ビル5階 WisSquare 内
Mail:nice6930@lymphalets.biz
Tel
: (090) 3212-6930

 

ana治療院
https://anachiryouin.jimdo.com/

代表の穴田さんは、リンパ浮腫療法士で鍼灸あんまマッサージ師。
医療者のみが取得できる
「日本医療リンパドレナージ協会上級セラピスト」でもあります。

主治医からの診療情報提供書が必要ではありますが
リンパ浮腫の治療(ドレナージ含む)や相談を受けてくれます。
※保険診療ではありません
県内でこのようなサロンは少なく、もし浮腫が出たら
穴田さんのところに行こう…と思っている私です。
東武東上線川越市駅からすぐ。
川越駅からもウォーキングにちょうど良い距離ですよ。

◆ana治療院
住所:〒350-0042 埼玉県川越市中原町2-13-27 
電話:049-290-6932 →〇ヨクキク○  ムクミニ
    治療中などお電話対応できない場合があります
    ご用件お名前お電話番号を入れていただければこちらから折り返し致します。
診療日:月火水・金土(木・日休み)
受付時間:9:00~13:00/14:00~18:00
※女性専門:完全予約制:自由診療

コメント (2)
この記事をはてなブックマークに追加

2017.4.16 フラワーアレンジメント1dayレッスン

2017-02-15 | Cava!手芸部

 フラワーアレンジメント1dayレッスンのご案内です。

今回は プリザーブドフラワー&アーティシャルフラワーのミニガーデンです。

シンプルな木枠にナチュラルな雰囲気のアレンジメント。

置いて飾っても、壁掛けにもできます。

初めての方にも気軽に楽しんでいただけるレッスンです。

 


木枠サイズ:
横幅15㎝ × 奥行7㎝ × 高さ22.5㎝

使用花材:
【プリザーブドフラワー】バラ3輪、カシワバアジサイ、アイビー、ストーベ
【アーティシャルフラワー】ラベンダー、カモミール、アイビーなど

 ━━━━━★━━━━━ ★━━━━━ ★━━━━━ ★━━━━━

[ 日 時 ] 2017年4月16日(日)14:00~ 約2時間
 
[ 場 所 ] 下落合コミュニティセンター 4階 第集会室
 
[ 定 員 ] 6名(要予約、先着順)

[レッスン代] 2,000円(税込) 花材費も含まれています。

 ━━━━━ ★━━━━━ ★━━━━━ ★━━━━━ ★━━━━━

 

  乳がん患者さんとご家族・ご友人限定のイベントです。
 
お申込みはメールでお願いします
件名「フラワー希望
お名前 ・電話番号 を記入して、
 こちら↓のアドレスまでメールを送ってください。        
 cava2011@mail.goo.ne.jp
 
◇ご予約確定のメールを、cava2011@mail.goo.ne.jpからご連絡します。
携帯の方は、上記アドレスからのメールが受け取れるよう設定して下さい。
◇2-3日待っても返信がない場合は、恐れ入りますが再度メールでご連絡ください。

※材料の準備をいたしますので、レッスンのキャンセルはお控え下さいますようお願い致します※
 

ご参加をお待ちしています

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

明日は乳がん体験者さんのおしゃべり会

2017-02-14 | おしゃべり会Cava談語☆

おしゃべり会 ★Çava!談語
    

乳がんと診断された時、治療中、無治療になってからも、不安はいっぱい...

ひとりで悩むのはやめましょう。

病気のことを心置きなく話せる場です。

乳がんの仲間と、悩みや不安を語り合って、情報交換して、励まし合って、

こころの健康を守りましょう。

 

乳がん体験者さんのおしゃべり会「Cava談語」は、

参加費無料。申込み不要。入退室自由。

1回限りの参加も、継続しての参加もOK。

お一人で参加されても、終わった時には意気投合、皆さん笑顔です。

どうぞお気軽にご参加ください。お待ちしています

 

 ☆★☆+…+…++━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━++…+…+★☆★

2月15日(水) 10:00~11:45/9:45開場

場所:下落合コミュニティーセンター4階 集会室

与野駅西口徒歩3分

地図
http://saitama-culture.jp/shimoochiaicom/access.html

駅からの案内写真
http://blog.goo.ne.jp/cava2011/e/83fecb5818e337a27b65f25b699d18d1

☆★☆+…+…++━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━++…+…+★☆★

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

世界でただ一つの奇跡の歌声

2017-02-08 | 日記(ゆり)

べー・チェチョルのコンサートに行ってきました。

 

べー・チェチョルは韓国人テノール。

NHKのドキュメンタリーや映画を観てご存じの方もいらっしゃると思いますが、

アジアで100年に一人のテノール歌手と言われて活躍していた2005年に甲状腺がんになり、

その摘出手術で人間が声を出すために必要な3つの神経全てを切断し、完全に声を失いました。

2006年に京都で世界初の声帯機能回復手術を受け、厳しいリハビリの日々を経て、

2008年奇跡の舞台復帰を果たしたのです。


もちろん以前のようには歌えませんが、より深いところに響く歌声と言いますか、私は涙が出ました。


彼は、「病気になってよかった」と

「もし病気になっていなかったら、何のために歌うのか、人生で何が一番大事なのか、分からないまま生きていたと思う。」と言ったそうです。

 


残念ながら、日野原先生は先日転んで肋骨にひびが入ってしまいビデオメッセージだけでしたが、

御年105歳!凄すぎます。


【希望を捨てない!】 奇跡の歌声を聴いて強く思いました。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2017.2.15(水)午後 恋ダンス一緒に踊ろうかい

2017-01-29 | Cavaスペシャルイベント

昨年、大流行した「恋ダンス」。
流行りモノに乗りたいワタクシ(のっち)は
忘新年会に向けて練習いたしました

「踊ってみたい」という声に応えて(?)
一緒に踊ろうかい(振り付けレクチャー)を開催します。

自己流なので、すこーし違ってるところも
あるかもしれませんが、そこはご愛敬
なんちゃってでも楽しいのがダンスのいいところ。
テンポの速い曲に合わせて体を動かせば
それだけでいい運動になりますよ

気分(だけ)は平匡さんとみくりちゃん
一緒に踊りましょー!

恋ダンスって何さ?という方はこちら原曲です(YouTube)。
https://youtu.be/jhOVibLEDhA

。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。

「恋ダンス」一緒に踊ろうかい
日 時:2017年2月15日(水)14:00~16:00
場 所:下落合コミュニティセンター(予定:変更の場合はお知らせします)
    下落合公民館 ホール
    (与野本町駅より徒歩5分/与野駅西口より徒歩12分)
    http://www.city.saitama.jp/chuo/001/001/005/005/p033946.html
参加費:200円(会場費に充てさせていただきます)
参加対象:がんサバイバーご本人と家族・友人
申込み:NYOGAへメールでお願いします
    nyoga.info@gmail.com
    ・お名前(参加される方全員のフルネーム)
    ・当日連絡の取れる電話番号 を記載してください

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2017.4.2(日)わくわくエアロ&リラックスNYOGA

2017-01-29 | Cavaスペシャルイベント

エアロが楽しすぎる!という声多数。
エアロの動きとヨガの静けさ。
どちらも楽しくて、開催している私たちが一番楽しんでいます^^

4月も会場が取れたので開催します!
4月2日(日)10:00~11:30、詳細はこのページの下の方を見てください。

2月1日(水)朝7時予約受付開始です。
申込ページ⇒http://www.kokuchpro.com/event/14da51c20b2f53a067be39a3fe66ae28/

2月1日(水)朝6時59分までは、イベント内容は見えますが申し込みできません。
時間になると、「申込む」ボタンが表示されて申し込めるようになります。
恐縮ですが、管理の都合上、上記申込ページからのみの受付となります。
メール等では予約できませんのでご了承ください。

<イベント詳細>

NYOGAやウォーキングで体を動かすことに慣れてきたし、
もっと体を動かしたい!

そう感じ始めた乳がん体験者のみなさんに。

有酸素運動のエアロビクスでわくわく体を動かして
心拍数を上げていき、最後はNYOGAでリラックス。
エアロビクスのインストラクターは、
乳がん体験者のKYOKOさん。
NYOGAはのっちが担当します。
ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね! 

★乳がん体験者の女性限定です★

日 時:2017年4月2日(日) 10:00~11:30頃
場 所:さいたま市生涯学習総合センター
    (シーノ大宮センタービル)9階レクリエーションホール2)
参加費:1000円
持ち物:動きやすい服装(着替えは会場内で可能です)
    汗拭き用タオル・飲み物(途中で飲みながら行います)
    ヨガマットまたは床に敷いても良い大判バスタオル
    リラックスタイムに冷えないよう上着など体にかけるもの
   <靴について>
    エアロは靴を履いて行いますので、
    動きやすい運動靴をご用意ください。
    土足OKなので、履いてきても構いません。
    足底を拭く雑巾はこちらで用意しますが
    後半ヨガマットなどを直接床に敷くため
    汚れのひどい靴でのご参加はご遠慮ください。

主 催:Cava!~さいたまBEC~(連絡先はNYOGAです)
申込み:こくちーずイベントページ

http://www.kokuchpro.com/event/14da51c20b2f53a067be39a3fe66ae28/
    
問合せ:nyoga.info@gmail.com へ、メールでお願いします

**************************************************:
<お願い>
・主治医に運動の許可をいただいてください(口頭でOK)
・無理はせず「マイペース」を守りながら行ってください


コメント
この記事をはてなブックマークに追加

さんぽイベント/2017.1.29(日)氷川神社詣で

2017-01-22 | Cavaスペシャルイベント
こんにちは。のっちです。


2017年1月29日(日)
氷川神社参りに行きませんか?
私の散歩に良かったらお付き合いください、
というお誘いです。※15日のリベンジです。

大宮駅スタート。
帰りは大宮(往復約3キロ)または
さいたま新都心(往復約4キロ)のお好きな方で。
途中でジェラート屋さんに立寄りのご褒美つき(任意)!

新年のウォーキング初め。
体力に自信のない方も、
誰かと歩けば楽しいうちに
意外な結構な距離を歩けてしまうものです。
今年は運動します!のはじめの一歩をご一緒に。
お待ちしております🍀

☆とき:2017年1月29日(日)13:30~15:30くらい
☆集合:大宮駅東口マクドナルド前 13:30
☆参加費:無料
☆参加表明お願いします
nyoga.info@gmail.comへ以下の項目を明記して、メールください。
·氷川神社お参り参加
·フルネーム
·当日連絡が取れる電話番号
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

明日はおしゃべり会です

2017-01-17 | おしゃべり会Cava談語☆

寒さも本格的となって参りました。

お風邪など召しませぬよう ご自愛くださいませ。

 

明日のおしゃべり会のご案内です。

 

/////////////////////////////

★乳がん体験者さんのおしゃべり会 Cava談語★

     【無料:予約不要】

 1月18日(水) 10:00~12:00/9:45開場 (出入り自由)

  ・――――――――――――――――――――――――・

 

  ★再発・転移のある方のおしゃべり会 ことのは★

     【無料:予約不要】

 初発の方はご遠慮ください

 1月18日(水) 14:00~16:00/13:45開場 (出入り自由)

 

◆場所◆  下落合コミュニティセンター4階 集会室

地図
http://saitama-culture.jp/shimoochiaicom/access.html

駅からの案内写真
http://blog.goo.ne.jp/cava2011/e/83fecb5818e337a27b65f25b699d18d1

━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2017.1.15(日)氷川神社初詣ウォーク中止のお知らせ

2017-01-13 | Cavaスペシャルイベント

先の投稿でお知らせしていました
「氷川神社に初詣」ですが、都合により中止とさせていただきます。
参加予定&検討されていた皆さん、申し訳ありません。
またあらためてウォーキングイベント考えますので
楽しみに待っててくださいm(__)m



↓↓↓中止するのはこのイベントです↓↓↓

★気まぐれ散歩ゆるウォーク「氷川神社に初詣」★
新年と言えば初詣。氷川神社まで初詣がてらお散歩しようと思います。
お参りの後、友人に教えてもらったジェラート屋さんに寄る予定です。
帰りは、大宮駅(往復約3キロ)でも
新都心駅(往復約4キロ)でもお好きな方で。
◆1月15日(日)13:45大宮駅東口マクドナルド前集合

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2017年1月Cava!イベントご案内

2017-01-08 | 月別イベント案内

あけましておめでとうございます。
昨年もたくさんの方にご参加いただき、
新しい出会いもたくさんありました。
5年という節目の年を皆さんと迎えられたことを
心より感謝しています。ありがとうございます。

気付きだったり、元気だったり、笑顔だったり
今年も良いものを持ち帰っていただける場を作っていきたいと思います。
Cavaらしく、ゆるーい感じで。どうぞよろしくお願いいたします。
そして、2017年がみなさんにとっても輝く年になりますように!

毎月、ご希望の方にイベントメールをお送りしているのですが
なぜか一斉送信ができず、現在原因究明中です。
申し訳ありません。ブログでお知らせをさせていただきます。

一番最後に3月のわくわくエアロ&NYOGAと
1月の気まぐれ散歩ゆるウォークのご案内があります。
ご興味のある方は最後までご覧ください。

。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。

★おしゃべり会 Cava談語★
◆1月18日(水) 10:00~11:45/9:45開場
【場所】下落合コミュニティセンター4階 第1集会室
参加費無料・申込不要・時間内出入自由
好きなお飲物をもってお越しくださいね♪

。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。

★再発転移のある患者さんのおしゃべり会 ことのは★
◆1月18日(水) 14:00~16:00/13:45開場
【場所】下落合コミュニティセンター4階 第1集会室
参加費無料・申込不要・時間内出入自由
※再発転移のご経験がない方はご遠慮ください

。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。

★乳がん体験者さんONLYのヨガ教室NYOGA★
キャンセル待ちのクラスは、お待ちいただければ入れることが多くなっています。
気兼ねなく、ご連絡ください。
スケジュール等の詳細はお手数ですがNYOGA専用ブログをご覧ください。
2017年3月までの予定が載っています。
http://ameblo.jp/nyoga-info
【参加費】800円/お試し参加2回まで500円
【場所】
与野→下落合コミュニティセンター3階和室(与野駅西口徒歩2分)
川口→中央ふれあい館(川口駅東口徒歩7分)
鴻巣→市民活動センター(鴻巣駅東口徒歩1分)
大宮→生涯学習総合センター(大宮駅西口徒歩5分)
【予約フォーム設置しました!】
Cavaイベントとは申込先が異なります。
・フォーム(初参加の方)→https://ssl.form-mailer.jp/fms/63a864c8349471
・フォーム(リピータの方)→https://ssl.form-mailer.jp/fms/6f42a27f353884
【フォームが使えない方はメールで】
・メール→nyoga.info@gmail.com
希望日 ・お名前 ・上記アドレスからメールを受け取れる連絡先を記入

。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。

★乳がん体験者さんONLYのヨガ教室NYOGA@田町★
◆1月14日(土) 12:00~13:00
【参加費】1500円/マットレンタル込
【場所】STUDIO Tulsi(田町駅徒歩7分/三田駅徒歩5分)
【予約フォーム設置しました!】
Cavaイベントとは申込先が異なります。
・フォーム(初参加の方)→https://ssl.form-mailer.jp/fms/63a864c8349471
・フォーム(リピータの方)→https://ssl.form-mailer.jp/fms/6f42a27f353884
【フォームが使えない方はメールで】
・メール→nyoga.info@gmail.com
希望日 ・お名前 ・上記アドレスからメールを受け取れる連絡先を記入

。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。

★サバリコ倶楽部♪メンバー募集中★
小学校、中学校で誰もが演奏したことのあるリコーダー、
一緒に吹いてみませんか?
参加ご希望の方はメンバー登録宣言してくださいね
(練習月1回、大宮:場所はメンバーにお知らせします)。
【メンバー登録はメールで】
cava2011@mail.goo.ne.jp
・件名「サバリコ参加希望」 ・お名前 ・連絡先 を明記

。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。

★スペシャルイベント3月「わくわくエアロ&NYOGA」★
「もっと動きたい!」と思い始めたみなさんに向けて
有酸素運動(エアロビクス)とNYOGAを組み合わせたクラスを開催します。
心拍数をあげて、脂肪燃焼体力アップ!
エアロビクスは乳がん体験者のKYOKOさん、NYOGAはのっちが担当します。
◆2017年3月5日(日) 10:00~11:45
【場 所】生涯学習総合センター 9階レクリエーションホール2
【参加費】1000円
【定 員】12名
【申込・詳細】下記のページからお願いします
http://www.kokuchpro.com/event/1ec09d421225bd1af0674ddabeb3ad93/
※勝手ながら管理の都合上メールではお受けしていません。ご了承ください。

。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。

※都合により以下のイベントは中止とさせていただきます(1/13)
★気まぐれ散歩ゆるウォーク「氷川神社に初詣」★

新年と言えば初詣。氷川神社まで初詣がてらお散歩しようと思います。
お参りの後、友人に教えてもらったジェラート屋さんに寄る予定です。
帰りは、大宮駅(往復約3キロ)でも
新都心駅(往復約4キロ)でもお好きな方で。
◆1月15日(日)13:45大宮駅東口マクドナルド前集合
ご興味のある方はご一緒にいかがですか?
nyoga.info@gmail.comまで参加表明のご連絡をください。(のっち)

最後まで読んでいただきありがとうございます。
今年も笑顔で皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!!

コメント
この記事をはてなブックマークに追加