Cava!(サヴァ)~さいたまBEC~

乳がん体験者さんが地元で気軽に笑顔で集まれる場を企画中!さいたま市内でおしゃべり会など色々なイベントを行っています。

Cava!活動のご案内

このお知らせが常にTOPになるようにしています。記事はこの下から始まります!

こんにちは。Cava!です。

私たち3人は乳がん体験者です。
体験者同士だからわかることってきっとありますよね。
そして、乳がんになったからこそ楽しいことを見つけたい!
「地元で気軽に笑顔で集まれる」をコンセプトに
主にさいたま市内で乳がん体験者さん向けのイベントを行っています。
患者会とは違って会員登録や月会費はありません。
興味のあるイベントに気軽に参加してくださいね!
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています。

★オリジナルのバッジができました!
  Cava笑み!ピンクリボンバッジ
 Cava!のイベントでひとつ500円で販売しています



【レギュラーイベント~定期開催】
※イベント名をクリックするとカテゴリーにジャンプします

★乳がん体験者さんのおしゃべり会「Cava談語(だんご)」 ※予約不要
 同じ体験をした人たちとのおしゃべり会!
 毎月第3水曜 10:00~11:45

★乳がん体験者ONLYのヨガ「NYOGA」 ※要予約
 呼吸を中心にしたリラックスヨガ★

★リコーダーを始めよう!「サバリコ倶楽部」
 みんなで合奏♪メンバー制のサークルです。



【スペシャルイベント~不定期開催】
※イベント名をクリックするとカテゴリーにジャンプします

★再発乳がん患者さんのおしゃべり会「ことのは」 ※予約不要
 再発・転移のある患者さんだけのおしゃべり会!

★42歳以下限定のおしゃべり会「Co-Cava!(こさば)」 ※予約不要
 "現在42歳以下"の方限定のおしゃべり会!

★その他のスペシャルイベント
 手芸・講演会・食事会なども企画中~!
  ←サイドバーのカテゴリーからご覧ください



★抗がん剤治療で脱毛中の方にタオル帽子を差し上げています!
 詳しくはこちら→



↓ほとんどのイベントはここで開催↓
下落合コミュニティセンター
  JR京浜東北線与野駅西口徒歩2分→地図



ご予約・お問い合わせはメールでどうぞ!
←サイドバーの「メッセージを送る」からもメールが送れます。
 cava2011@mail.goo.ne.jp




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  ↓ 最新記事はこの下です! ↓  

リレー・フォー・ライフ

2016-08-31 | 乳がんイベント

9月はリレー・フォー・ライフが開催されます。

*****************************

リレー・フォー・ライフ・ジャパン 東京

2016年9月3日(土) 12:00 ~ 4日(日) 12:00

駒沢オリンピック公園 中央広場 にて

 

http://relayforlife.jp/tokyo-ueno/

*****************************

リレー・フォー・ライフ・ジャパン さいたま

2016年9月10日(土) 12:00 ~ 11日(日) 12:00 

農業者トレーニングセンター緑の広場 にて

 

http://relayforlife.jp/saitama/

 *****************************

皆様のご参加、ご支援、ご協力をお願い申し上げます。

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9月のおしゃべり会

2016-08-31 | おしゃべり会Cava談語☆

夏休みも終わり、朝夕は秋の気配ですね。

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

感動のリオオリンピックが終わってしまい、次は2020年東京ですね。

 

さて、9月のおしゃべり会のお知らせです。

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★乳がん体験者さんのおしゃべり会 Cava談語★ 【無料:予約不要】

 9月21日(水) 10:00~12:00/9:45開場 (時間内出入り自由)

 【場所】下落合コミュニティセンター4階 集会室

 ・――――――――――――――――――――――――・

 

  ★再発・転移のある方のおしゃべり会 ことのは★【無料:予約不要】

 初発の方はご遠慮ください

 9月21日(水) 14:00~16:00/13:45開場 (時間内出入り自由)

 【場所】下落合コミュニティセンター4階 集会室

 

━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…

 

 

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2016.10.16(日)<講演会>乳がんになっても健やかに生きるために

2016-08-23 | Cavaスペシャルイベント

がんの中では比較的予後が良いと言われる乳がんですが、
経過観察や治療は長期間にわたり、
乳がん罹患後の自分とうまく付き合うことが必要になってきます。

 術後の検査が少なくて何だか不安。これで大丈夫なの?
 体調が優れないのは薬の副作用のせい?診察を受けた方がいい?
 ホルモン療法の副作用に対して何かできることはある?
 再発転移をした場合にはどんな治療法がある?

などなど、診察室で主治医に聞きにくいことも含めて、
乳がんになっても「健やかに」生きていくための知識と知恵を
現役乳腺専門医から学べる講演会です。
Cava!イベントとしておなじみになったNYOGA(乳がん患者さん向けヨガ)と
質疑応答の時間も予定しています。

講師は今年の3月末まで埼玉県立がんセンターに勤務されていた黒住献先生。
穏やかなお人柄で、患者さんの気持ちに寄り添ってくださる、人気の先生です!

講演会後には先生を囲んでの懇親会もあります。
講演会のみ、懇親会のみの参加もOKですよ。
みなさんのご参加をお待ちしています!

予約・申し込みはこちらからお願いします。
◆こくちーずイベントページ
http://www.kokuchpro.com/event/4c5c79020476cd3cf8e4918e0a4163d8/

上記が利用できない方はメールでお願いします。
cava2011@mail.goo.ne.jp
・件名:講演会参加
・お名前(フルネーム)
・参加内容「講演会&懇親会」「講演会のみ」「懇親会のみ」
を明記してください。

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<講演会>
テーマ:乳がんになっても健やかに生きるために
    ~術後検査や最新の治療法について~
   【講師】群馬大学医学部付属病院乳腺・内分泌腺外科 黒住 献先生
       (元埼玉県立がんセンター)

日 時:2016年10月16日(日) 14:00~16:00(受付13:40~)

場 所:下落合コミュニティセンター 4階第4集会室
    〒338-0002 さいたま市中央区大字下落合1712
      スカイレジデンシャルタワーズ ノースウィング
    (与野駅西口徒歩2分)
   http://www.saitama-culture.jp/shimoochiaicom/access.html


定 員:25名

参加費:無料/Cava!活動継続のためによろしければご寄付をお願いします

◆タイムテーブル(予定)◆
13:40 受付開始
14:00~15:00 黒住先生講演
15:00~15:20 座ってできるNYOGA
15:20~15:30 休憩
15:30~15:55 質疑応答
16:00 閉会

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<懇親会>
時 間:16:30~18:00頃

場 所:洋風厨房ソーシエ
    〒338-0002 埼玉県さいたま市中央区下落合2-23-19 ガーデンハウス
    (与野駅西口徒歩4分、講演会会場から2分)
    http://r.gnavi.co.jp/ju2rhegv0000/

定 員:20名

参加費:2500円(税込)/軽食と飲み物をご用意しています

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主催・問合せ先:Cava!(サヴァ)~さいたまBEC~
        cava2011@mail.goo.ne.jp

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2016.10.2(日)市民公開講座&WithYou小江戸(川越)

2016-08-16 | 乳がんイベント

埼玉では初めてとなる「WithYou」が川越で開催されます

WithYouとは…
乳がん患者さんとその家族の生活の質(QOL)を向上させることが目標の会です。
乳がん患者さん、ご家族、そして乳がん治療に関わる医療者が集い、
ともに考え、理想的なケアを実現するための会です。
ケアを大事に考えている医療者(乳腺医をはじめ、看護師、薬剤師など様々な職種)が
中心となり、すべてボランティアで企画運営しています。

大きな特徴は「グループワーク」。
テーマごとに乳がんを経験された患者さん、そのご家族、
医療従事者(医師、看護師)で10人ほどの小グループに分かれて、
経験された不安、疑問などについて話し合います。
医療者からの情報と患者ならではの知恵を共有できますよ。

ご参加お待ちしていまーす!

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乳がん市民講座&WithYou小江戸
http://saitama-med.wixsite.com/withyoukoedo

 

開催日:2016年10月2日(日)

 

場 所:ウェスタ川越 1階多目的ホール
http://www.westa-kawagoe.jp/access/
 JR、東武東上線 川越駅西口より徒歩約5分
 西武新宿線 本川越駅より徒歩約15分

 

時 間:第1部「乳がん市民講座in小江戸」 10:20~11:50(開場10:00)
        ☆参加費無料、予約不要
 
    第2部「WithYou小江戸」13:00~16:30(開場12:40)
        ☆参加費1,000円 グループワーク予約必要
 
定 員:200名
 
申し込み:ホームページよりチラシをダウンロードし、
     FAXまたは郵送にて申し込み(グループワーク参加は予約必須です!)
http://saitama-med.wixsite.com/withyoukoedo/koedo
 
グループワークのテーマ
1)手術・乳房再建
2)リンパ浮腫
3)乳がんの遺伝
4)再発した方
5)お薬の疑問、不安
6)妊娠・出産に対する疑問・不安
7)緩和ケア
 
。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。
 
第1部 乳がん市民講座in小江戸 プログラム
 
◆総合司会 園田マイコさん(モデル・乳がんサバイバー)
 
10:20~10:25 開会の挨拶
        矢形寛先生(埼玉医科大学総合医療センター ブレストケア科)
 
10:25~10:45 講演1「乳がんの検診について」
        座長:山田博文先生(赤心堂病院 外科)
        演者:大崎昭彦先生(埼玉医科大学国際医療センター 乳腺腫瘍科)
 
10:45~11:05 講演2「乳房再建の手術について」
        座長:秦 怜志先生(川越三井病院 病院長)
        演者:三鍋俊春先生(埼玉医科大学総合医療センター 形成外科・美容外科)
 
11:05~11:25 講演3「乳がんの全身治療について」
        座長:小西寿一郎先生(埼玉病院 乳腺外科)
        演者:藤本浩司先生(埼玉医科大学総合医療センター ブレストケア科)
 
11:25~11:45 講演4「乳がんの緩和ケアについて」
        座長:廣瀬哲也先生(ひろせクリニック 院長)
        演者:儀賀理暁先生(埼玉医科大学総合医療センター 緩和ケア推進室)
 
11:45~11:50 閉会の挨拶
        佐伯俊昭先生(埼玉医科大学国際医療センター 副院長)
 
~~~第2部準備のため、一旦退室お願いします~~~
 
第2部 WithYou小江戸 プログラム
◆総合司会 溝口文子さん(乳がん体験者の会「KSHS」代表・乳がんサバイバー)
 
13:00~13:05 開会の挨拶
        霞富士雄先生(順天堂大学客員教授・WithYouあなたとブレストケアを考える会代表)
 
13:05~13:35 講演1「乳がん治療に伴うリンパ浮腫」
        佐藤佳代子先生(後藤学園附属リンパ浮腫研究所 所長)
 
13:35~13:50 講演2「乳がん患者さんに薬剤師ができること」
        佐野元彦先生(埼玉医科大学総合医療センター 薬剤部 がん専門薬剤師)
 
13:50~14:05 講演3「ワンポイントレクチャー:乳がん・最近の話題」
        鈴木正人先生(千葉医療センター 乳腺外科)
 
14:05~14:25 「ワットさんの元気が出る話」
        ワット隆子さん(あけぼの会 会長)
 
14:25~14:40 モデルウォーク
        園田マイコさん(モデル・乳がんサバイバー)
 
<休憩> グループワークの場所へ移動
 
15:00~16:20 グループワーク&なんでも相談コーナー
 
16:25~16:30 閉会の挨拶
        矢形寛先生(埼玉医科大学総合医療センター ブレストケア科)

 

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8月のおしゃべり会はお休みです。

2016-08-15 | おしゃべり会Cava談語☆

毎月第3水曜日に開催している【乳がん体験者さんのおしゃべり会】

8月はお休みです。

次回は、9月21日

10:00~12:00 乳がん体験者さんのおしゃべり会 「Cava!談語」

14:00~16:00 再発・転移の乳がん患者さんのおしゃべり会「ことのは」

下落合コミュニティーセンターにて開催です。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■■■

リオオリンピックで日本選手の熱い活躍に寝不足の方も多いかと思います。

皆さま、どうぞいい夏をお過ごし下さい!

    

(写真:横浜本牧 三渓園にて)

 

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2016.9.21 再発・転移の乳がん患者さんのおしゃべり会

2016-08-12 | 再発患者さんおしゃべり会ことのは

ことのは」

人の想いは言葉に宿り、
届いた人の心に響かせると言います。

同じ想いの人と出会い言葉を交わした時、
心に残る言葉があります。
それが心に響くということなのかもしれませんね。

再発・転移の乳がんサバイバー同士が
言葉で支え合えるおしゃべりの場を…と、
開くことになったのが「ことのは」です
 

是非お気軽にご参加下さい。

 

*初発の方の参加はお控えください。

 

日時:9月21日(水)14:00~16:00/13:45開場
 

 場所: 与野駅西口徒歩3分
       下落合コミュニティーセンター 4
階 集会室

地図
http://saitama-culture.jp/shimoochiaicom/access.html

駅からの案内写真
http://blog.goo.ne.jp/cava2011/e/83fecb5818e337a27b65f25b699d18d1

 予約は要りません。

 参加費無料・入退室はご自由に 
  飲み物の持ち込みOKです 

何かご質問等ありましたら下記のメールまでご連絡下さい 
 
  cava2011@mail.goo.ne.jp
 

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研究協力者募集のお知らせ

2016-08-11 | 乳がん情報

早稲田大学スポーツ科学研究センターより
乳がんサバイバー、前立腺がんサバイバーの
研究協力者募集のお知らせです。
https://docs.com/yayoi-yamauchi/3388

研究がこれからのサバイバーさんたちへ役立つことに
なるのはもちろんですが、自分がどのように
1日を過ごしているかを知れる良い機会です。
私(のっち)は、早速申し込んでみました。
がん診断後の期間や現在の治療状況は問わないそうですよ。

研究テーマ
日本人乳がんサバイバー、前立腺がんサバイバーの座位行動
および身体活動の実態を明らかにし、健康に関連する要因や
その他の要因との関連について検討する

研究の目的
早稲田大学では「乳がんサバイバーおよび前立腺がんサバイバーの
座位行動と身体活動の実態調査」を行います。すでに国外の研究では、
がんサバイバーの身体活動量や活動パターン、また健康に関連する
様々な要因と活動実態との関連についての結果が続々と発表されています。
しかしながら、わが国では未だ実態も把握されていない現状があります。
われわれ早稲田大学スポーツ科学学術院およびスポーツ科学研究センターの
研究チームでは、本研究を通じ得られた結果を、今後、日本人がんサバイバーの
罹患後のライフスタイルの提言へ向けての基礎データとすべく、
調査の準備を進めて参りました。

これに伴い、本研究にご協力くださるがんサバイバーを大募集いたします。
概要は下記となります。偏りのない正しい情報を社会に還元したいと考えております。
どうか一人でも多くのがんサバイバーの方にご協力をいただけますようお願い申し上げます。

募集対象者
乳がんまたは前立腺がんと診断された20歳以上の方
一週間の加速度計の装着(腰部)が可能な方
日本語の読み書きが可能な方

ご協力いただく内容
休日1日を含む1週間の加速度計の装着。
心理、社会、身体的なことがらについて、質問紙に回答していただく。
(調査時期は2016年9月下旬~10月上旬を予定しています。)

謝礼
加速度計および質問紙への回答をご返送下さった方に、
ご自身の結果の詳細と、ささやかなお礼(図書カード1000円分)をお送りいたします。

個人情報の取り扱い
ご提供いただいた連絡先等の個人情報は、厳密に管理し、
本研究の目的以外に一切使用いたしません。

お申し込み方法
この研究にご関心をお持ちの方は、下記のリンクをクリックいただくと
お申し込みフォームが出ますので、そちらへご入力いただきお申し込みください。

<お申し込みフォーム>
https://ws.formzu.net/fgen/S72252159/

もしくは、お手数ですが、メール(y.yamauchi@aoni.waseda.jp)か、
FAX(早稲田大学岡浩一朗研究室04-2947-7189)で、
*お名前
*生年月日
*住所
*電話番号
*メールアドレス
*がん種
をお知らせ下さい。こちらから折り返し連絡申し上げます。
簡単な研究の説明をさせていただき、調査時期が来ましたら必要物品をお送りいたします。

ご不明な点等ございましたら、遠慮なく下記までお知らせください。
y.yamauchi@aoni.waseda.jp (ヤマウチ宛)

研究実施代表者:
早稲田大学スポーツ科学研究センター研究員 山内やよい
研究責任者:
早稲田大学スポーツ科学学術院教授 岡 浩一朗

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暑中お見舞い申し上げます。

2016-07-31 | Cava!便り

早いものでもう八月です。皆さま、いかがお過ごしでいらっしゃいますか?

 ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━

 毎月第3水曜日に開催している【乳がん体験者さんのおしゃべり会】

  8月はお休みです。

  9月21日に皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

 

 NYOGAのスケジュールは、NYOGA専用ブログをご覧ください。

   http://ameblo.jp/nyoga-info/

 ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━

 

さいたま市大和田公園の花火大会!
毎年7月30日、今年は土曜日開催なので家族大集合で見に行きました。(ゆり)

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2016.8.6~7 Japan Cancer Forum 2016@日本橋

2016-07-16 | 乳がんイベント

ジャパンキャンサーフォーラムが今年も開催されます。

テレビや雑誌でも活躍中の著名な医師たちが一同に集結する日本最大級のがん患者フォーラム、
3年目を迎えるキャンサーフォーラムは、8月6〜7日の2日間に拡大して日本橋で開催です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ジャパンキャンサーフォーラム

  日時:2016年8月6日(土)~7日(日)

  会場:コングレスクエア日本橋


詳細&お申込みはこちら http://www.cancernet.jp/jcf/

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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2016.7.31 乳がん治療のホンネを見て聴いて触って学べる ~ 乳がん治療のホンネ 2016 ~ (KSHS主催)

2016-07-12 | 乳がんイベント

乳がん体験者の会 KSHS(キチンと手術・ホンネで再建の会)からのお知らせです。

以下、KSHSのサイトより転載


_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

乳がん治療のホンネを見て聴いて触って学べる
~ 乳がん治療のホンネ 2016 ~

7月31日(日)10:00~16:30  ( 受付 9:30~ )
場所:ホテルJALシティ田町東京

今年も乳腺外科・形成外科・病理科・放射線科など各分野でご活躍の著名な先生方を多数お呼びして、ホンネを聴いちゃいます!

「名医の講演会」はもちろん「患者同士の交流」「体験コーナー」「企業展示」など、見て聴いて触ってみんなで学べる参加型イベントです。

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

 

 ● 現在参加決定の先生方(50音順)

 

淺野  裕子 先生
上園  保仁 先生

唐澤 久美子 先生
黒住  昌史 先生
戸崎  光宏 先生

中村  清吾 先生
南雲  吉則 先生
原田 美佳子 先生

福間  英祐 先生
三鍋  俊春 先生
矢形   寛 先生
吉田  和彦 先生
亀田総合病院 乳腺科 部長代理
国立研究開発法人国立がん研究センター
がん患者病態生理研究分野 分野長
東京女子医科大学 放射線腫瘍学講座 主任教授
埼玉県立がんセンター 病理診断科 科長兼部長
さがらブレストピアヘルスケアグループ 乳腺科部長
相良病院附属ブレストセンター 放射線科部長
昭和大学病院 乳腺外科教授 ブレストセンター長
ナグモクリニック 総院長
メディポリス東京クリニック 院長
聖路加国際病院 精神腫瘍科 非常勤医師
亀田総合病院 乳腺科 主任部長
埼玉医科大学総合医療センター 形成外科 美容外科教授
埼玉医科大学総合医療センター ブレストケア科 教授
東京慈恵会医科大学 葛飾医療センター副院長 外科診療部長

 


■開催概要 会場内は有名Dr.講演の聴講はもちろん、体験者の情報交換会、各種企業展示、
各種患者会、再建された乳房を実際に見て触れていただく体感等、盛りだくさんの
内容です。恒例のランチ付きセミナーもありますよ!
■開催時間 【全国大会】 10:00~16:30 受付開始 9:30~
【懇 親 会】 17:00~19:00 場所:同ホテル内 中国料理龍王 ★先生も多数参加されます
■参加費 【全国大会】3,800 円 先着400名様(メインホールにてランチ付きセミナーあり)
【懇 親 会】 5,000 円 先着50名様(参加お申込は当日受付のみとなります)
■お申込


「全国大会」と「懇親会」のチケットの購入方法が全く違いますのでご注意下さい。
【全国大会】事前申し込みのみ、お申し込み後の返金はシステムの関係上、出来ませんので
ご了承下さい。
下記添付案内チラシ内のQRコードよりお申し込み頂きセブンイレブンか
ファミリーマートでチケットをお買い求め下さい。お申し込み方法、お問い合わせ、
ご案内 e+(イープラス)チッケト購入ページに
詳しく記載されております。

e+(イープラス) http://eplus.jp/ より「 KSHS第6回全国大会 」で検索できます。
【懇 親 会】事前受付はできません。当日受付で購入してください。
 但し先着50名となります。

■お問合せ kshs_info@kshs-japan.net
参加の先生の変更や内容などHPにてUPしていきますのでご確認下さい。
(全員がボランティアでの運営をしております。お返事が遅れたりすることも
ありますがご理解頂けますと幸いです)
■場 所 【全国大会】ホテルJALシティ田町東京
 東京都港区芝浦3-16-18 TEL 03-5444-0202
・JR田町駅芝浦口(東口)より徒歩5分。
・都営地下鉄三田線・浅草線の三田駅A4出口より徒歩10分。
・ゆりかもめ芝浦ふ頭駅まで徒歩15分。
【懇 親 会】(同ホテル内中国料理龍王/17:00~19:00)

 

■主催団体
乳がん体験者の会 KSHS(キチンと手術・ホンネで再建の会)
案内チラシ
ダウンロードはこちら ⇒

 

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2016.7.20 乳がん体験者さんのおしゃべり会

2016-07-02 | おしゃべり会Cava談語☆
おしゃべり会 ★Çava!談語
    

乳がんと診断された時、治療中、無治療になってからも、不安はいっぱい...

ひとりで悩むのはやめましょう。

病気のことを心置きなく話せる場です。

乳がんの仲間と、悩みや不安を語り合って、情報交換して、励まし合って、

こころの健康を守りましょう。

 

乳がん体験者さんのおしゃべり会「Cava談語」は、

参加費無料。申込み不要。入退室自由。

1回限りの参加も、継続しての参加もOK。

お一人で参加されても、終わった時には意気投合、皆さん笑顔です。

どうぞお気軽にご参加ください。お待ちしています

 

☆★☆+…+…++━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━++…+…+★☆★

7月20日(水) 10:00~11:45/9:45開場

場所:下落合コミュニティーセンター4階 集会室

与野駅西口徒歩3分

地図
http://saitama-culture.jp/shimoochiaicom/access.html

駅からの案内写真
http://blog.goo.ne.jp/cava2011/e/83fecb5818e337a27b65f25b699d18d1

☆★☆+…+…++━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━++…+…+★☆★

 

 8月の乳がん体験者さんのおしゃべり会Cava談語は、

夏休みということでお休みさせていただきます。

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2016.7.20 再発・転移の乳がん患者さんのおしゃべり会「ことのは」

2016-07-01 | 再発患者さんおしゃべり会ことのは

ことのは」

人の想いは言葉に宿り、
届いた人の心に響かせると言います。

同じ想いの人と出会い言葉を交わした時、
心に残る言葉があります。
それが心に響くということなのかもしれませんね。

再発・転移の乳がんサバイバー同士が
言葉で支え合えるおしゃべりの場を…と、
開くことになったのが「ことのは」です
 

是非お気軽にご参加下さい。

 

*初発の方の参加はお控えください。

 

日時:7月20日(水)14:00~16:00/13:45開場
 

 場所: 与野駅西口徒歩3分
       下落合コミュニティーセンター 4
階 集会室

地図
http://saitama-culture.jp/shimoochiaicom/access.html

駅からの案内写真
http://blog.goo.ne.jp/cava2011/e/83fecb5818e337a27b65f25b699d18d1

 予約は要りません。

 参加費無料・入退室はご自由に 
  飲み物の持ち込みOKです 

何かご質問等ありましたら下記のメールまでご連絡下さい 
 
  cava2011@mail.goo.ne.jp
 

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2016.7.24 乳がんタウンホールミーテイング@東京豊洲

2016-07-01 | 乳がんイベント

 

BCネットワークからのお知らせです。

お申し込み・詳細は、BCネットワークのサイトへ。

http://bcnetwork.org/

 

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第6回 乳がんタウンホールミーテイング@東京豊洲

 

『医師と患者で一緒に考えよう』
〜ひとりひとりの個別化乳がん治療〜
〜医師も患者も一緒 de ウイッグショー〜

開催日: 2016年7月24日(日)
会 場: 昭和大学江東豊洲病院 ※ 東京メトロ有楽町線 豊洲駅 
時 間: 13:00〜16:30(会場は12時正午オープン)

会費  : 1000円 

ナビゲーター:明石 定子医師(昭和大学病院・乳腺外科准教授)    
講 師:勝俣 範之医師(日本医科大学武蔵小杉病院腫瘍内科教授・
                     部長・外来化学療法室室長)
講 師:高野 利実医師(虎の門病院・臨床腫瘍内科部長)
患   者:高橋 裕恵さん(乳がんひたち・肝臓再発乳がん患者)
患 者:佐崎 和子さん(メンタルスパ共同代表・トリプルネガテイブ患者)

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2016年7月のサヴァ・イベント情報

2016-06-29 | 月別イベント案内

今年も折り返し地点、皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますか?

梅雨明けが待ち遠しいですね。

 

7月のサヴァ・イベントのご案内です。

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★乳がん体験者さんのおしゃべり会 Cava談語★ 【無料:予約不要】

 7月20日(水) 10:00~11:45/9:45開場 (時間内出入り自由)

 【場所】下落合コミュニティセンター4階 集会室

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  ★再発・転移のある方のおしゃべり会 ことのは★【無料:予約不要】

 初発の方はご遠慮ください

 7月20日(水) 14:00~16:00/13:45開場 (時間内出入り自由)

 【場所】下落合コミュニティセンター4階 集会室

 

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★乳がん体験者さんONLYのヨガ教室NYOGA★【予約制】

詳細はNYOGA専用ブログをご覧ください。

NYOGA専用ブログ http://ameblo.jp/nyoga-info/

7月3日(日)大宮10:00~11:30※キャンセル待ち
7月4日(月)川口10:00~11:30※キャンセル待ち
7月5日(火)鴻巣10:30~12:00※キャンセル待ち
7月6日(水)与野19:30~21:00
7月7日(木)与野10:00~11:30※キャンセル待ちいっぱいです
7月23日(土)与野10:00~11:30※キャンセル待ち
7月25日(月)与野10:00~11:30※キャンセル待ち
7月27日(火)大宮19:30~21:00

【場所】
与野→下落合コミュニティセンター3階和室(与野駅西口徒歩2分)
川口→中央ふれあい館(川口駅東口徒歩7分)
鴻巣→市民活動センター(鴻巣駅東口徒歩1分)
大宮→生涯学習総合センター(大宮駅西口徒歩5分)

【参加費】800円/お試し参加2回まで500円

★乳がん体験者さんONLYのヨガ教室NYOGA@田町★【予約制】

毎月第1・第3土曜 12:00~13:00
【参加費】1500円/マットレンタル込
【場所】STUDIO Tulsi(田町駅徒歩7分/三田駅徒歩5分)

【予約フォーム】
・フォーム(初参加の方)→https://ssl.form-mailer.jp/fms/63a864c8349471
・フォーム(リピータの方)→https://ssl.form-mailer.jp/fms/6f42a27f353884
【フォームが使えない方はメールで】
・メール→nyoga.info@gmail.com
希望日 ・お名前 ・上記アドレスからメールを受け取れる連絡先を記入

☆のっちの乳がんヨガクラス☆ 【無料:予約不要】

板橋区:愛誠病院3階ラウンジ http://www.aisei-byouin.or.jp/
毎週火曜日 16:30~17:15 
参加を希望される方は直接愛誠病院までお越し下さい。

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★サバリコ倶楽部♪メンバー募集中★

Cava!のリコーダークラブ「サバリコ倶楽部」。
希望の方はメンバー登録宣言してくださいね。練習日、場所は別途ご連絡いたします。
【メンバー登録はメールで】cava2011@mail.goo.ne.jp
・件名「サバリコ参加希望」 ・お名前 ・連絡先 を明記してください。

 

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皆様にお会いできるのを楽しみにしています

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2016.6.5野菜ソムリエさんたちとの料理教室レポート!

2016-06-11 | Cavaスペシャルイベント

もう1週間も経ってしまいましたが…

2016.6.5(日)野菜ソムリエさんたちとの料理教室を開催しました。
Cava!にとっては初めての料理教室。
日曜日だったからか、参加者さんは5名と少なめでしたが
その分、アットホームに和気あいあいとっても楽しい時間になりました。

埼玉県は全国6位の野菜の産地。
小松菜は有名ですが、ブロッコリーやたまねぎも
たくさん作られているのだそうですよ。

今回のテーマは「新たまねぎ」。

玉ねぎはご存知「血液サラサラ」の作用があります。
他にも新陳代謝を活発にしたり、抗酸化作用によって
アンチエイジングにも役立つ食材です。
一般的な辛たまねぎは、いつでも家にある代表的な野菜ですよね。

「こだまの丘農園 まきの」さんが
丹精込めて作った新たまねぎを使わせていただきました。
*ブログ「こだまの丘だより」
http://kodamanookafarm.blog.fc2.com/

そして、お米は鴻巣の荒井さんから。
*ブログ「おてんとさまの下で」
http://kodamanookafarm.blog.fc2.com/

出来上がったお料理がこちら。

1人分で、新たまねぎ1個半くらい摂れるそうです。
どれも簡単でとても美味しかったので、レシピを公開します。
ぜひ作ってみてくださいね!(レシピ公開許可ありがとうございます!)
料理教室用なので約4人前の分量です。

調理前の材料はこんな感じ↓

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<新たまねぎご飯>

・お米 2合
・新たまねぎ 2個
・にんじん 1/2本
・コンソメ 小さじ2(固形なら1個)
 →マギーブイヨンの無添加コンソメを使いました^^
・オリーブオイル 大さじ1
・小ねぎ 少々(飾り用)

1.お米は洗って30分ほど浸水しておく
2.炊飯器にお米と、分量より少なめ(約10%少なくする)の水を入れ、
 コンソメとオリーブオイルを入れて丸く混ぜる
3.新たまねぎはスライス、にんじんはみじん切り。お米の上にそのまま乗せて炊き上げる
4.器に盛り、小ねぎを散らす

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<新たまねぎのポタージュ>

・新たまねぎ 2個
・豆乳 500ml
・水 300ml
・味噌 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ1.5
・小ねぎ 少々

1.オリーブオイルとみじん切りした新たまねぎを炒め、粗熱をとる。
2.冷めたら水を入れてミキサーにかける
3.鍋にミキサーの具と豆乳を入れ火にかける
4.味噌で味をととのえ、器に盛り小ねぎを散らす
※冷製、温製どちらも美味しいです!冷たいスープにする場合は調味の後冷蔵庫へ。

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<春野菜のハンバーグ・おろしソース>

・鶏むねひき肉 300g
・キャベツ 2枚
・にんじん 1/2本
・新たまねぎ 1個
・おから 150g
・卵 1個
・塩 小さじ1
・こしょう 少々
【飾り用】
・サニーレタス 4枚
・ミニトマト 8個
・しそ 4枚
【おろしソース】
・新たまねぎ 1/2個(ソース用)
・味付ポン酢 100ml

1.キャベツ、にんじん、新たまねぎ1個をみじん切り。
2.1とひき肉、おから、卵、塩、こしょうを入れ、混ぜこねる
3.材料を4等分してハンバーグの形に整えて焼く
 ※脂が少ないため焦げやすいので、蓋をして蒸し焼きにするか
  火の通りが心配な場合は電子レンジをかけても良いです
4.おろしソース用の新たまねぎをすりおろし、味付ポン酢と混ぜておく。
5.サニーレタスの上にハンバーグ、しそを乗せ、4のソースをかける。

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<サラダ・カラフルドレッシング>

・サニーレタス 4枚
・豆苗 1/2袋
・にんじん 1/3本
・コーン 大さじ4
・ツナ缶 1缶
【ドレッシング】
・新たまねぎ 1/2個
・カラーピーマン(赤・黄) 各1/2個
・きゅうり 1/2本
・オリーブオイル 大さじ2
・酢 大さじ4
・塩、こしょう 適量

1.サニーレタスは手で食べやすい大きさにちぎり、皿に敷く。
2.豆苗は4cmの長さ、にんじんは千切りし、豆苗、ツナ、コーンと一緒に混ぜ
 サニーレタスの上に盛り付ける
【ドレッシング】
1.野菜をみじん切りにし、オリーブオイルと酢を入れて混ぜ
 塩、こしょうで味を調えて、サラダにかける。

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<新たまねぎとおからのクッキー>

・ホットケーキミックス 200g
・おから 100g
・新たまねぎ 1個
・オリーブオイル 大さじ5~6
・オリーブオイル(炒め用) 適宜
・アーモンド(飾り用) 適宜

1.新たまねぎをみじん切りにして、オリーブオイルで炒め、粗熱をとる。
2.アーモンド以外の材料を混ぜて一口大に丸めて平らにし、オーブンシートに乗せる。
3.フライパンで乾煎りしたアーモンドを半分に切り、生地に押し込むように乗せる。
4.200度のオーブンで20~25分焼く。
※焼きたてはカリカリ、時間が経つとしっとりクッキーに。

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野菜ソムリエさんにご指導いただきながら、みんなで調理♪

何度も試作し、わかりやすーいレシピを作ってくれたTちゃん。
ありがとうございました!!

実はのっちが前職で担当したお客様でもあります。
仕事を辞めてからもお付き合いいただいてます。
一緒にイベントができたことも嬉しかった!

コメント (2)
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