京都健康コンシェルジュ通信

京都に生まれ京都で育った健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【健康コンシェルジュ 食べないことがなによりも不安なあなたへ)

2017-06-28 12:26:16 | 健康
おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

食べることを取り上げるということは、、、

このたび、糖尿病と診断された60代の方とお話ししました。

生活習慣病の原因を説明していき、まずは食事回数を減らすことをお話ししたら、たいそう驚かれ食べることをやめるくらいなら今おかれた寿命を大切に生きていく、とおっしゃっておられました。

食べられないという恐怖感をここまで植えつけられている現状をまた垣間見たような気がしました。

お亡くなりになる間際にほとんどの方がまだまだやらないといけないことがあると言い残されてきてます。

なにをするにも健康一番

それが一食抜くだけで健康体を引き込むんですけどね。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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