【健康コンシェルジュ 食欲をコントロールできないあなたへ】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

食欲はコントロールできない。

幼馴染みと会うことがあるのですが、高血圧と糖尿病で
薬を服用しています。

医者からは食事療法と軽い運動が必要ですね、と言われてるようですが
なかなかコントロールできずに薬に頼ったままです。

これが現代人の一般的な姿かと思います。

食欲なんてそう簡単には抑えられないのが普通です。

しかし、少食になるのもほんの少しのきっかけなのです。

このまま病氣の不安を抱えながら生活を続けますか？

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎