簡単・美味しい♪食卓のミカタ すかいらーくの冷凍ディッシュ

もうすぐ育児休業終了・・・、復帰後はものすごく忙しくなることが予想されます

食事はちゃんと作れるでしょうか？　どうしても大変な時もあるはず、何か良い手はないものか

そんな先日ナイスなタイミングで　TRY TRENDのモニターで　すかいらーくの 冷凍ディッシュ”食卓のミカタ”　５食セットが届きました〜。

今回届いたのは　５食（５種類）です。　　

　カチカチに凍ってます


食卓のミカタは、

　１食１コイン（５００円）
　１８品目以上の食材利用で栄養バランスバッチリ
　レンジでチンするだけ、お手軽　
　冷凍なので保存がききます　
プロのレシピ、クッキング　メニューも色々♪

と　なかなか素敵。うちのお助けディッシュになるかな？。


さっそく戴いてみましょう　カチカチのままレンジで６分　美味しいおかずができるそうです。


電子レンジでしばらく加熱すると、外袋がパンパンに膨らみましたー
破裂する　その時、袋の蒸気穴からプシュー　と蒸気が逃げました。

これが特許技術の専用パックの効果！！圧力鍋と同じような効果で蒸らし　食材はふっくら仕上がるそうです　

　とっても良い香りがします。おいしそう♪


ご飯だけ用意していただきます〜　

たっぷり野菜のキムチ炒めです。　野菜がかなり豊富に入っていてとっても嬉しい、素材を生かした家庭的なやさしい味付けなのも好感。

冷凍食品の今までのイメージって、表面が冷凍ヤケしちゃっていたり（保存しすぎか。。。）野菜の食感が悪かったりするのですが、これは　蒸らし効果のおかげか　生に近い食感で　かなり優秀です　冷凍食品と思えないくらい美味しい。

　　

左：　ビーフシチュー＆緑黄色野菜のグリル　右：　カジキのパン粉焼きバジル風味


カロリーは２７８ｋｃａｌ位で、なかなかヘルシー。
それに嬉しいことに　塩分が控えめなんです。　１．４ｇ〜２．６ｇ程度でした。素材やお出汁の風味で薄味のおかずとご飯が進むちょっと濃い目の味付けがバランスよく入ってます。　コンビニ弁当だと全てかなり濃い味付けでこうはいかないですよね。

量も丁度良く、満腹感もありました。とっても美味しかった。　

これなら栄養もバッチリだし、カロリーが気になる女性にも、一人暮らしのお年寄りにもいいかも。　おススメです♪　
私は子供が保育園に行っている間に一人ランチで戴きました。いつも適当にすませていたから幸せランチでした。


冷凍ディッシュ”食卓のミカタ”　　注文は２４時間ＯＫでお手軽です　　近くにすかいらーく系列のお店（ガスト、バーミヤン、ジョナサンなど）があればそこから無料で配達してくれますよ。

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by TRYTREND