★12/3の足跡

【ご飯】

朝：一袋100円みかんを3つ

昼：ドライグランベリー
/ろいやるミルクティ(inどとーる)

あまりお腹へってないヶド
次の用事まで時間あるし…
寒いから、温まりたいし…

てコトで、チョイス。

贅沢/ダイエットも兼ねて
(素敵な某女性ブロガー
Iさんが提唱されているもの。
これなら私も出来そう♪
と飛びついてみました)

グランベリーすっぱ甘い。
(甘酸っぱいですか？)
ビタミンCが入ってそう♪

入ってなくとも、
そーゆう気分で食べる♪

ホットミルクティは大正解。
体の中から温まりました
(*^o^*)

夕方：ぐりんぴーすと温玉のサラダ
/ぺぺろんちーの(inさいぜ)

贅沢/ダイエット成らず。
つい通常メニューに。
あ、でもサラダで健康を意識。
なんか、お腹いっぱいかも(汗
く…苦しいー(>_<)
やっぱり私に必要なのは
贅沢/ダイエットだ…
と再認識。

夜：野菜ジュース/お湯/紅茶
お土産のメープルクッキー
/差し入れの柿ピー
/頂き物の林檎とパウンドケーキ

夜食：みかん

【運動】

移動は自転車

ダンス