断食してみる

断食ってしたことなかったなー。

ということで、今日やってみました。

断食っていきなりはできませんね。

冷蔵庫の中の食べ物ですぐ食べなきゃいけないものもあるし…。

きのうの夜は残り物を食べました。

今朝は残ったおみそ汁を食べてから、断食スタート。

水分補給ははと麦茶を飲みました。

雨の日なので、何もせずテレビをぼーっと見ました。

しかし、そんなにおなかはすきません。

ただ、YouTubeで食べ歩き番組ばかり見ていて、唾液を飲み込んでいます。

今の状況は頭がぼーっとして、目が見えにくくなっています。