2月17日(金)の晩ご飯
日が暮れるにつれて雨から雪に変わった1日で
この日も寒かった
手先が冷えきっていたので
お風呂にお湯をためて体の芯から温まりました
ポカポカになったところで晩ご飯。

ヤリイカはさっと茹でてセロリとタイ風の味付け。

少し残っていたクラゲもプラス。
ナンプラーとレモン、砂糖、ニンニクであっという間にタイの味。
ささ身のピリ辛和え。(ボケてる…)

ささ身は豆板醤・醤油・ごま油で味付け。
ごま油を少々入れたお湯で茹でた青梗菜とともに盛り付け。
ささ身は沸騰したお湯に入れたら火を止めて
お湯が冷めるまで待ちます。この方法だと
パサつきがちなささ身がふっくら、ジューシー。
驚くほど柔らかく仕上がりに
ブロッコリーマスカルポーネ。

固めに茹でたブロッコリーは
マスカルポーネとアーリーレッド、ニンニクで和えた。
おでんの出汁で煮込んだロール高菜。

この1週間はおでん三昧でした♪
〆に根菜たっぷりのけんちん汁を用意していたけど
お腹一杯でありつけず。
翌日にスライドです



日が暮れるにつれて雨から雪に変わった1日で
この日も寒かった

手先が冷えきっていたので
お風呂にお湯をためて体の芯から温まりました

ポカポカになったところで晩ご飯。

ヤリイカはさっと茹でてセロリとタイ風の味付け。

少し残っていたクラゲもプラス。
ナンプラーとレモン、砂糖、ニンニクであっという間にタイの味。
ささ身のピリ辛和え。(ボケてる…)

ささ身は豆板醤・醤油・ごま油で味付け。
ごま油を少々入れたお湯で茹でた青梗菜とともに盛り付け。
ささ身は沸騰したお湯に入れたら火を止めて
お湯が冷めるまで待ちます。この方法だと
パサつきがちなささ身がふっくら、ジューシー。
驚くほど柔らかく仕上がりに

ブロッコリーマスカルポーネ。

固めに茹でたブロッコリーは
マスカルポーネとアーリーレッド、ニンニクで和えた。
おでんの出汁で煮込んだロール高菜。

この1週間はおでん三昧でした♪
〆に根菜たっぷりのけんちん汁を用意していたけど
お腹一杯でありつけず。
翌日にスライドです













