そろそろ♪ビーチパーティーだよ。

早いね～ｏ（≧▽≦）ｏ
もう、週末は７月です！
７月といえば・・・・？
そうそうですよ！ビーチパーティーですよ～！

初めてのジッカのビーチパーティーです！

参加お待ちしてますよ～！　楽しい事しましょう～♪
色々、夏らしい事しちゃいますよ～o(^-^)o



↑クリックしてもらうだけで
人気blogランキングへ１票入ります～

おきなわ倶楽部

はじめまして！
おきなわ倶楽部を見て、初めてブログをチェックされてる方
もいると思うのですが。
以前からですが、雑誌を見てコンパに参加する方が
最近ちょっとずつ増えてます。
ジッカのブログを、いつも見てくれてるメンバーさんとかは
分かると思いますが・・・
週末にコンパをしているんです。
ゼヒ、勇気を出して参加してみませんか？
メールか電話で予約してみてください！
今週も、もちろんコンパしますよ。　
　さぁ！連絡お待ちしてます！よ！



↑クリックしてもらうだけで
人気blogランキングへ１票入ります～

からしな・・・

明日の食材です！

炒めものにしようか　お浸し風にしようかな～

朝に　決めま～す。

今日のニュースでもやってたけど 食育を推進しないといけないみたいよね～

現代病が増えてるし　基本的な食べる事を これからは　ちゃんと考えないとね！

　ジッカのブログでもランチで使う食材について 少しずつ お勉強していきましょう～

からしなについて・・・

　カロチン　ビタミンCカルシウム　鉄分を含む緑黄色野菜です。

歯や骨を丈夫にするわね　夏になったら　美味しくなるよね～

　私も大好きよ～チキナーチャンプルー＼(^o^)／

おっきいN ちゃん

私の睡眠時間を奪った犯人!

彼女は　あれから寝てないそうよ（月曜から）ｏ（≧▽≦）ｏ

　丸二日起きっぱなしだって！

はぁ～ 体力ありすぎ～

元気いっぱい　オムライスをペロリと完食してました。



↑クリックしてもらうだけで
人気blogランキングへ１票入ります～

今日のケーキ

コーヒーシホンです。

久しぶりに作ったのに　失敗～(+＿+)!!!

でも　みんなは気が付かないんですよ(*^_^*)

ジッカ的には　失敗作なんだよなぁ～

味は美味しんだけど フアフア感がたりないの

卵がいまひとつ 泡立ちが悪かったさぁ・・・（￢￢）


↑クリックしてもらうだけで
人気blogランキングへ１票入ります～

農協の

松田くんです～

おばちゃまのアイドルなんですよ～

奥様をこよなく愛しているそうです。

年金積み立てよろしくとの事でした。＼(~o~)／


↑クリックしてもらうだけで
人気blogランキングへ１票入ります～

ＤｏＣｏＭｏ

ジッカの携帯担当のドコモのK君です。

携帯の調子が悪いと呼び出されて ダッシュで来てくれました。

娘たちが　つけたあだ名が『メロス』です。

とにかく　だらだらせずテキパキ！

　いつも　走ってくるので 走れメロスからそう決めたらしい

前から見ても　男前ですよ～



↑クリックしてもらうだけで
人気blogランキングへ１票入ります～

ランチのお客さま・その2

またまた　久しぶりにM姉ちゃんが来てくれました～

生きてた～ぐらい(～ 。～）

大人の遊び仲間です。

最近は　おとなしくしてるらしい・・・

しかし　彼女、孫いるんだよ～　この後ろ姿からは想像つかないよね～

ジッカでは　実際の年令と見た目は　違う事がよくわかりますよ～( ^_^)／

美しく歳を重ねていきたいですね～


↑クリックしてもらうだけで
人気blogランキングへ１票入ります～

ランチのお客さま

みなとちゃんが　お休みをもらって　ランチに来てくれてま～す♪

今日はお肉の日でよかったね～(^O^)


↑クリックしてもらうだけで
人気blogランキングへ１票入ります～

今日のランチ・・・

今日の献立

一口チキンカツ・きんぴらごぼう・モゥーイの甘酢・厚揚げおかか・お漬物

昨日がお魚だったので今日は　お肉ね！

　じゃあ　明日は　お魚？ う～ん・・・

気分だから　スーパーと相談してからねっ！

また　明日のお楽しみに～


↑クリックしてもらうだけで
人気blogランキングへ１票入ります～